不管你是政壇名人、社交明星，還是平民草根、上班一族，社交媒體的火爆給了所有人展示自己的舞臺，而“自拍”無疑是這舞臺上一個耀眼又觸手可及的方便道具。
２０１３年１１月，“自拍”（ｓｅｌｆｉｅ）一詞被牛津大辭典選為年度詞彙，並被評價為今年“最優先選擇的詞彙”。
放眼望去，熱衷自拍的人比比皆是。這不禁讓人疑問，人們為何愛自拍？
方法/步驟
北京大學心理學系副教授毛利華認為，自拍在心理學範疇被稱為“自我正性增強”，即“人們總會把自己想象得比實際更好”，這是人類很重要的特性，也是一種適應社會生存的能力。
自拍還是一種自我強化，人們喜歡將自拍照片傳到網路上與他人分享，是想得到別人的認同和贊同，以此來增強自信心。
為了迎合人們對自拍的熱愛，如今各類手機拍照應用大為紅火，其中更有很多特效功能，比如“一鍵增白”、“去斑”甚至“瘦臉美容”等，各種特效只求能把普通小妹拍出國色天香。
而社交網路的火爆，刺激了人們對周圍朋友又或名人明星自拍“私房照”的窺探欲，刺激了上傳者的自拍欲，令自拍更火爆。
在不久前，英國首相卡梅倫訪華，他除了在新浪微博上設立賬戶與網民互動，也在上海玩起了“自拍”，趁著商討英國企業藉助阿里巴巴在華開展電子商務等合作事宜的間歇，晒出一張和阿里巴巴集團董事局主席馬雲的自拍合影。
毛利華指出，其實名人也是人，希望得到更多關注，但名人的自拍不僅是想獲得更多關注，還有造勢等其他目的性。
過度地在網上“晒自拍”，會讓人忽略現實中與他人在物質和精神層面上的交往，長時間在網路的虛擬生活中生存，會影響人們對自己正常形象的定位。
事實上，人類對自我的關注從未停止。從遠古時代人類祖先在水邊顧影自憐，文明時代對著銅鏡自我欣賞，再到後來開始通過自畫像和雕塑留下自己的形象，自拍不失為科技進步以來，人們對自我關注的一種新形式。
