楊老師：
您好！當您看到這封信的時候，是我思索了很久才決定的，我信任您，希望您能幫忙
我是一名剛滿23歲的男性大學生，我有一個男性朋友，認識了兩年多了，第一次見到他的時候，覺得他好像我鄰家小孩，經常去抱他，他個子很小，睫毛長長地，眼睛很亮，臉蛋胖乎乎的，是那種看上去非常乖巧的人，他很愛乾淨，也很愛整潔，簡直就像一個居家小女人，這個和他的教育環境有關，就不多說了，他非常像個漂亮的小孩或者女孩，有一次，他喝醉了，趴在我身上，我居然有種獨特的感覺，曾看過豔照門的照片，有時在他睡覺的時候，我會覺得他的身材很像豔照門中的阿嬌，還像另一個AV女優的身材，很性感，甚至有性衝動
先說說我認識他之前的情況，以前，我從來沒有想過我是同性戀，那時，我總是覺得男孩子都髒，那時人們很少談論同性戀，一般談論女孩子，那時，我對同性戀的看法是：怎麼可能有同性戀啊，同性戀怎麼做愛啊，不過同時我又知道初中的時候某個班的寢室有同性性行為，當時的想法是，想象了一下他們做愛的樣子，然後就沒多想了，以前，我從來沒有對男孩子產生過性好感，只喜歡女生，舉幾個例子，小時候我偷偷看A片，只對裡面的女主角有性衝動，我手淫時，想的都是女孩子，我小時候，應該只有幾歲的時候，我對一個大姐姐很有好感，偷偷去看她，初三時，我和一個女孩子戀愛了，我很喜歡那種感覺，對她也有性衝動高中也談過一次戀愛，感覺和初中那個一樣，並且現在我經常懷念她們。高二時，我看到我們班一個很漂亮的女孩子穿了件很性感的衣服，可以看到他的胸衣，我當時產生了很強烈的性衝動，似乎，還手淫了，當年還有一件，我前面一個女孩子胸部非常好，我經常產生性衝動，並手淫，之前，我見過很多男性的裸體，也和男性同床睡過，也見過身材非常好的男性，也見過長得很帥的男性，我欣賞長得很帥和身材好的男性，但絕沒有性衝動一般只會覺得好帥啊，想擁有他那種的容貌和身材，高二時，在食堂裡，有一個男的老用他那個頂我，我一直閃避，並當一個笑料說給了我的同學們，當時沒覺得他是同性戀，因為那時我腦海裡基本認為中國沒有同性戀，同樣在高二，我在睡覺時，我同學突然親了我一下，我當時居然很高興，有時如果有人說我面板好，很白，我很開心，有時如果有人說我長得很秀氣，我也很開心，如果有人說我長得像女孩子，我可能會很開心
半年前，不知道什麼原因，突然想，我怎麼會這麼喜歡他啊，怎麼老有想去親他的衝動啊，而且內心裡是非常希望他喜歡我的（而且現在經常幻想他小鳥依人般的躺在我懷裡），我是不是同性戀啊，而之前，我一般會對人說，我有一個同學長得很可愛，像個女孩子，像個小孩子，從此，我想法就很多了，有時候我會認為我是同性戀，有時候認為我是雙性戀，有時候堅定地認為我是異性戀，我也不敢看男生了，以前打籃球時，看到他們裸體，我一般沒什麼感覺，最多欣賞一下，或者覺得某個人某個動作很帥氣，但絕沒有對女生裸體的那種感覺，不過，自那時起，我就不敢看了，我怕我會想些什麼，但越控制，越想去探個究竟，不僅如此，我還擔心自己變態，在家裡的時候，老擔心自己有亂倫傾向，看到某人吐痰了，擔心自己是不是想去吃，經過某個很臭的宿舍，擔心自己喜歡這種臭味，心想，如果我是因為他像個小孩子而喜歡他，那我將來有了小孩，會不會有變態行為啊，如果我喜歡亂倫，那將來如果有了孩子，是女孩子，等她長大了，我是不是也會有亂倫行為啊，想到這些，我簡直要瘋了
另外，在大學裡，我看了許多A片，在A片裡，我瞭解到一些特殊的性愛技巧，例如，口交，肛交，足交，而且我也很喜歡，不過之前我幻想的都是女性，我沒有過性經歷，從半年前，當我看到男性的生殖器時，我會擔心我會想去為他口交，看到男性的腳，我擔心我會幻想跟他足交，看到男性的臀部，我擔心我會想要和他做愛，看到男性的臉，擔心我會想去親他或者將精液射到他臉上，每次，我都很快打斷自己的想法，提醒自己，不要亂想，但同時，我又擔心我本身就是這樣的，擔心我只不過是自己在騙自己
有時候，當他搭著我的肩時，我會很開心，甚至去依靠，然後，我馬上擔心自己是不是把自己當成了一個女人啊
現在，我依然對女性不排斥，依然非常喜歡，甚至依然有性衝動，我也總幻想和某個女孩子幸福的在一起，當和女孩子在一起時，我還是和以前一樣，想去取悅她，這是我情不自禁表現的，不過我老擔心將來會沒有這種感覺了，和男孩子在一起，沒有想去取悅的感覺，不過以前和現在，和男孩子在一起的時候，例如打球，我經常去顯示自己,另外，幻想和男性在一起時，一般是關於事業上的幫助，然後我們倆關係非常好，沒有幻想過兩個人幸福的組成一個家庭，從內心裡，我依舊認為我是異性戀，只不過，不知道怎麼了，我不知道我為什麼喜歡女性，老是覺得女孩子擁有的男孩子也可以有，例如做愛，例如女孩子面板好，但男孩子也有面板好的，例如女孩子的性格，男孩子中也有女孩子的性格啊，例如可愛，男孩子也有可愛的啊，以前認為男孩子很髒，但現在發現男孩子中也有乾淨的，例如長腿，男孩子中也有長腿的啊，既然男女沒什麼區別，那我怎麼會喜歡女孩子呢
當看到一個很可愛的女孩子的時候，我就想，我為什麼喜歡她呢，是不是因為她像一個小孩子一樣可愛呢，還是因為那種異性關係喜歡她呢
還有，有一次，我做夢夢到了和一個男性做愛，期間，我一直沒有勃起，感覺有點噁心，也沒有性衝動，甚至感覺做夢時，我都是緊鎖眉毛，後來我被嚇醒了，不過醒後，我試著想我一直提的那個男性朋友手淫，居然有感覺，並完成了整個手淫過程，後來我從網上了解。當夢到和同性做愛是正常的，甚至有一個人經常夢到，而且他認為非常享受，這時，我就想，既然夢到和同性做愛是正常的，不是性取向的決定性因素，那我以前夢到的和異性做愛能說明什麼呢，那我到底是什麼性取向呢，自從那件事以後，我都不敢睡覺了
有一次，我在網上了解到有一個男人非常喜歡他老婆用手指插他屁眼，說很享受，這時，我想，是不是男人那裡有性慾啊，我會不會喜歡男人插我那裡啊，而且，我想，既然我喜歡肛交，那是因為那裡緊，但，男人的那裡不是更緊嗎，我會不會到時候喜歡男人啊！
對於他，現在我也不知道是因為他像小孩子、女孩子，還是因為他本身是個男孩子而喜歡他了，而且，我總擔心自己把他當成了自己的另一半，以後不會喜歡別的女孩子了。還有，我老覺得因為他而變成現在這樣很不值得
總結一下，我最主要問題是這幾個問題：
1，我的性取向是什麼，是異性戀嗎，我的性取向明瞭嗎，能肯定嗎，為什麼呢
2，我為什麼認為男女沒有區別，這是怎麼回事呢？
3，性取向可以改變嗎，看過一篇醫學文章，說當一個人在同性的環境裡生活久了，有可能成為同性戀，出了那個環境就恢復異性戀了，這時，我又想，我是不是以前一直生活在異性生活中，而成為異性戀，而我本質可能是一個同性戀呢
4，我上述那些行為是什麼行為呢
5，我現在發現我越來不確定當初的那些對異性的好感真不真實了
6，如果欣賞長得帥的男人，喜歡看長的帥的男人的電影，有同性戀傾向嗎
7，如果看到某些在道德上過不去，卻很感人的事，也同樣感動了我，那我會做哪些不道德的事嗎
8，有時跟朋友在一起，看到某些部位，例如臀部的時候，好像有感覺，是怎麼回事
9，醫生說不要多想，順其自然是什麼意思呢，是說再想的時候，就去想好了，還是按我原來的做法，想的時候，提醒自己，我是正常的異性戀，不要胡思亂想了，或者乾脆直接不想了，如果想怎麼想，就怎麼想，我內心有很痛苦
10，我現在看到漂亮女孩子，我不敢去喜歡，也不敢去追，我怕我不是異性戀，會傷害她
11，我會變成同性戀或者雙性戀嗎
非常感謝！
這位同學：
您好！你問“我的性取向是什麼，是異性戀嗎，我的性取向明瞭嗎，能肯定嗎，為什麼呢”美國心理協會、美國精神醫學會對同性戀的定義是：同性戀是指一個人無論在性愛、心理、情感及社交上的興趣，主要物件均為同性別的人，這樣的興趣並未從外顯行為中表露出來。從這定義我們可以看出，同性戀並不單單指的是性取向問題，很多出於好奇，被迫等原因與同性發生性關係的人並不是同性戀。判斷同性戀有四條標準——1、不可抑制的想要和同性有親密行為的幻想；2、情感和性慾的物件只限於同性；3、是一種持續性的反應，不是因情境限制而產生的同性行為；4、對異性性反應有排斥或噁心的反應。如果這四條每一條你都有，而且也對你十分貼切，那麼就說明你很可能是素質性同性戀（天生的），如果部分有，那麼就說明你不是真正意義上的同性戀。你和這個男孩子的情況是什麼呢？我想你根據這四條標準自己會有正確的判斷的。
你問“我為什麼認為男女沒有區別，這是怎麼回事呢？”對於這個問題我要說的是：男性與女性的差異僅僅在於生理上，也就是說男女除了生理性別器官上的差別，心理上是沒有差別的。
你問“性取向可以改變嗎”同性性取向的原因比較多，有生物因素，環境因素，和習得性等原因。生物因素是無法改變的，環境因素和習得性原因大部分可以改變。從你的情況我看不出是生物因素，所以你說“我本質可能是一個同性戀”顯然是自我懷疑引出的問題。
你問“我上述那些行為是什麼行為呢”這些行為既屬於青少年時代對同性朋友的依賴，也屬於性壓抑的釋放，所以我們不能把這種混雜情感的行為歸屬於同性戀。
你說“我現在發現我越來不確定當初的那些對異性的好感真不真實了”，由於你對同性戀的常識瞭解得太少了，所以才產生了如此的懷疑。
你問“如果欣賞長得帥的男人，喜歡看長的帥的男人的電影，有同性戀傾向嗎”其實這是愛慕帥氣的同性和獵奇心理在起作用，這與同性戀傾向毫無關係。如果僅僅是看，而不是模仿同性戀者的行為，那麼就是很正常的，反之，就會製造不必要的麻煩。
你說“如果看到某些在道德上過不去，卻很感人的事，也同樣感動了我，那我會做哪些不道德的事嗎”我們知道，人類既是情感性動物，也是習慣性動物更最重要的是人是理智性動物——具有思想、意識、行為控制的能力。如果你的情感不能被你的理智性所控制和規範，那麼你就會被情感和習慣牽著鼻子走，當然你也就會一直生活在焦慮、痛苦和恐懼之中而不能自拔；如果你的情感能夠被自己的理性所控制，那麼你就不會被情感和習慣牽著鼻子走。
你問“有時跟朋友在一起，看到某些部位，例如臀部的時候，好像有感覺，是怎麼回事”這是你懷疑是自己“同性戀”，並以先入為主的心理和意識來對自己測試，當然就有了“疑鄰盜斧”般的心理效應。
你說“醫生說不要多想，順其自然是什麼意思呢，是說再想的時候，就去想好了，還是按我原來的做法，想的時候，提醒自己，我是正常的異性戀，不要胡思亂想了，或者乾脆直接不想了，如果想怎麼想，就怎麼想，我內心有很痛苦”要正確地理解“順其自然”首先我們要弄明白什麼是“自然”，既你要知道什麼是“自然規律”。比如白天與黑夜的輪迴、天氣有晴也有雨，這些都是大自然的規律，它是不能人為控制的，我們人必須遵循、接受這些規律才會過得快樂。倘若人整天都抱怨為什麼會有黑夜，或者認為下雨是不應該的，那麼就違背的“自然規律”，結果肯定是自找苦吃。我們的情緒或念頭也是有一定的自然規律的，它們都有著屬於它們自己的一套從發生到消失的過程，這是不能人為控制的，倘若你接受它存在，並知道我們對其不管不顧，它很快就會走完自己的程式而結束。反之，你去注意它，你去和它辯論等，那麼你就會被它束縛。
上面講的是“順其自然”中“自然”這兩個字的含義。那麼怎麼樣才是正確的“順其自然”呢？其實也很簡單，那就是在認識的“自然”的前提上，不去在意那些有“自然規律”的情緒或念頭。舉一個形象的比喻，比如我們把平靜的湖水比做是我們的思想，而把向湖水裡投石所引起的漣漪比喻成影響我們情緒或念頭。那麼你說我們要怎麼樣才能制止漣漪不斷的產生呢？是繼續向湖水投石頭還是根本不用去管它能制止漣漪呢？答案當然是不再投石，根本不去管它。這根本就不用去管它就是“順其自然”。當然為了能讓“順其自然”對你的問題產生效果，就得結合“為所當為”。也就是說，你在“順其自然”的同時，你得把自己的注意力放在客觀的現實中，該工作就去做工作，該學習就去學習，該聊天就去聊天。做自己應該去做的事情。當然也許剛開始的時候，那些困惑你的情緒或念頭仍舊讓你感到痛苦，但只要你相信它們是遲早會自然地消失的，並努力地去做好現實生活中你該去做的事情。那麼，那些情緒或念頭就會在你認真做事的過程中不知不覺地消失了。
你說“我現在看到漂亮女孩子，我不敢去喜歡，也不敢去追，我怕我不是異性戀，會傷害她”通過上面的的分析，你已經明白了自己的情況，那麼接下來的你肯定會知道怎麼去做了，你的朋友楊永龍請你批評參考。
楊老師：
您好！非常感謝您的建議。我會努力做好的，現在的我唯一能相信的就是你，我相信我不是同性戀，畢竟太多的事實都證明我是異性戀，所以我會加油的，有什麼情況我會隨時與您保持聯絡。