夏季喝啤酒要適度?

啤酒兼具飲料、酒乃至食物的功能,特別是在酷暑難耐之時,喝上一杯冰鎮啤酒,真有一種神仙般的享受。適量飲用啤酒,既能降溫解暑、開胃消食,對心血管也有一定的保護作用;如飲用過量,就會使人產生髮熱的感覺,腹部也會逐漸凸起,形成“啤酒肚”。

夏季喝啤酒要適度

工具/原料

啤酒

網絡

方法/步驟

啤酒雖好,但不能過量飲用,成年男性每次飲用普通玻璃杯1杯(約200ml)較為適

宜,一天總量不超過3杯,成年女性應減半飲用;飲用啤酒的適宜溫度為12℃左右,此時的酒香口感處於最理想狀態,酒溫過低對腸胃不利。

夏季喝啤酒要適度

飲用啤酒時,只要不是喝得太慢,就能感受其特有的香味;如果咽得太慢就會因酒溫升高而使啤酒的苦澀感增強。因此,啤酒宜儲存於10℃左右的冷藏箱中,飲用時保持在12℃左右,超出或低於此溫度,酒香口感都會變差;飲用時也不宜在啤酒中添加冰塊。

夏季喝啤酒要適度

飲用啤酒時的佐菜最好是藕、黃瓜、花生豆、苦瓜、芹菜、黃花菜、金針菇等涼拌菜;沒有佐菜時就當飲料幹喝,更能享受啤酒的原汁原味。不宜作啤酒佐菜的燒烤海鮮等食物,可選擇在不喝啤酒的時候食用,以免產生不良後果。

夏季喝啤酒要適度

孕婦飲用啤酒,會經臍帶將酒精傳給胎兒,影響胎兒的正常發育;哺乳期婦女飲用啤酒,會影響乳汁的正常形成,從而影響嬰兒的哺餵;體重超標尤其是中心型肥胖者應儘量少喝啤酒,否則會加快肥胖進程,引發多種疾病。

夏季喝啤酒要適度

最後再學點分類的小常識:①按生熟程度或高溫滅菌時間長短來分,生啤未經高溫滅菌所以營養價值最高,扎啤次之,熟啤最低;②按酒精含量分為高醇啤酒、低醇啤酒、無醇啤酒。飲用者可根據需要,選用不同的類型。

夏季喝啤酒要適度

注意事項

不要一次性飲用大量啤酒,尤其是冰鎮啤酒。

飲用啤酒最好選用適合自己的品種類型。

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