名以食為天,所以人們有各式各樣的花樣菜譜,不同的食物又有其不同的功效,有滋補的、有美容的、有清涼的、有瘦身的、有豐胸的等等,材料不一樣,做法也有所差別,當然功效也會有所不同了,下面給大家介紹豐胸食譜--花生燉豬尾巴。
食材食譜熱量:131(大卡)
主料 花生米60克豬尾巴2條
輔料 生薑10克蔥段適量精鹽少許味精少許
方法/步驟
將豬尾巴剃毛洗乾淨,切成小段備用;
將花生米浸泡洗乾淨備用;
姜蔥洗乾淨,姜切成片狀,蔥切成小段備用;
用鍋燒開水,將豬尾巴和薑片一起煮熟透,也可以用高壓鍋燜熟備用;
將花生米、豬尾巴、薑片一起放到鍋中慢慢的燜2-3小時,然後讓如適量的精鹽和味精調味;
起鍋,撒上備好的蔥段,一盤豐胸美餐花生豬尾巴就出來啦。