背上長痘痘怎麼消除？痘痘不僅喜歡在臉上長，還很喜歡在後背上長，要是冬天的話還好可以穿厚厚的衣服來遮擋一下，可是到了夏天很熱，愛美的美女們都喜歡露背，長了痘痘就尷尬了，萬惡的痘痘要怎麼才能去除呢？下面來看看背上長痘痘怎麼消除哈。
方法/步驟
背上長痘痘怎麼消除1、注意個人衛生
流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內衣。還要穿著吸汗，透氣的衣物，讓背部通風，透氣，可以幫助減輕背部痤瘡的症狀。此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，並且要暴晒，床板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。
背上長痘痘怎麼消除2、調節水油平衡
當額頭長痘時，使用護膚品不能調節水油平衡時，就會加劇痘痘的生長，所以選擇適合自己的祛痘產品尤為重要。研究表明，含有燕麥、甘草、丹蔘植物成份的祛痘產品補水祛痘功效非常強大，如現在很多人用的橙花氨基酸潔面膏，就是因為含有以上成份，無論哪種祛痘品都要以補水為根本，再祛痘，不然一切都是徒勞。
背上長痘痘怎麼消除3、保持良好的心態
一個人心態好，心情才會好，好的心情有助於幫助祛除痘痘。因此，痘友們應保持心情舒暢，學會自我調節，避免不良情緒對痘痘的發生惡化帶來負面影響，這會給我們的治痘道路帶來影響。
背上長痘痘怎麼消除4、降低肝火
如果一個人肝火旺盛，會促使面板產生過量的油脂，就會容易誘發青春痘的出現。因此此類人群應該多食用一些清熱的東西，平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。