現在很多人都感覺自己不快樂，其實是有一定的原因的，那麼是哪些東西偷走了我們的快樂呢！我來跟你們分享下吧！
工具/原料
感覺自己不快樂
學會尋找快樂
方法/步驟
缺乏自信，不快樂的人肯定也是不自信的，我們要學會樹立信心，不管做什麼事情還是對任何人，我們一定要把自己的自信展現出來。
不懂施捨，無論何時何地，都要學會與人分享，要學會施捨，不要只自己擁有，不然也不會快樂的。
得失心強，特別在乎事情的結果，於是心理情緒就有起有落，這樣肯定不快樂啊，所以不要得失心太重。
活得太忙或者太閒，如果你太忙肯定也不快樂，太閒的話就更不快樂了，因為你會覺得無聊，無論怎麼樣，都要有個度。
心靈封閉孤僻，不願意把自己的心裡話跟別人說出來，只自己一個人埋在心底，這樣會容易變得孤僻，自然就失去快樂啦！
壓力大，過於追求完美，做什麼事情都結果要求太高，從而給自己造成很大的壓力，自然就不快樂了。
注意事項
願大家都能快快樂樂的
個人經驗哦跟你們分享下