早餐如果吃粥的話,早上起床再煲肯定來不及,我真起不來那麼早。我一般都是前一天晚上睡覺前煲粥的,如果是豆粥的話,就用壓力鍋,把材料放進鍋,然後預算好時間就預約好,第二天早上粥直接出鍋就可以吃了,是熱的。如果是白粥的話,我更喜歡用燜燒鍋,同樣是睡覺前把米洗好,放進燜燒鍋的內膽,放少許油、鹽拌勻,放煤氣灶大火煮開,關火,把內膽放進燜燒鍋,第二天早上取出大火煮開,用湯勺攪拌幾下,就是一鍋很綿稠的白粥了,可以在這個時候根據需要放肉、放菜,非常方便。
食材
材料: 米粉 2塊, 豆角 、 胡 蘿蔔 適量, 火腿 5片, 雞蛋 1個,油、鹽、鮑汁適量
雜錦炒米粉做法:
燒一鍋水,水開後關火,把米粉放進去浸泡至軟;
胡蘿蔔削皮後刨絲,火腿切細條,豆角切細條,雞蛋煎熟後切絲;
熱水泡軟的米粉過冷一次,瀝乾水分;
豆角放入油、鹽水裡煮開,撈起瀝乾水分;
熱油鍋,放進胡蘿蔔絲,煸炒至軟身;
倒入豆角,翻炒均勻;
加入火腿絲翻炒均勻;
加入適量鹽調味;
倒入米粉,翻炒均勻;
加入雞蛋絲,翻炒均勻;
加入適量鮑汁,翻炒均勻即可。
趁熱吃早餐,早餐要吃飽哦。