肺氣腫是一種常見的肺部疾病，近年來關於肺氣腫發病率的報告數字越來越高。眾所周知冬天是肺氣腫發展期，而夏季正是肺氣腫緩和期。本刊健康專家諮詢團成員，甘肅省中醫院呼吸科主任王蘭娣指出，民間俗稱的“老慢支”、“肺氣腫”、“肺心病”等疾病一般來講都屬於慢性阻塞性肺病。 選擇在發展期治標，緩和期治本的標本兼治方式，是對於夏季的慢性阻塞性肺病患者是很有效的。而除了在醫生的指導下，抓住最佳治療時機外，在日常生活中，患者及家屬也應該積極的進行預防與康復治療的護理，達到事半功倍的效果。
方法/步驟
家居環境需絕煙、通風、溼潤
慢阻肺患者居室應保持清潔，空氣新鮮，不應為了保暖而緊閉門窗，每天至少早晚兩次開窗通風。要注意讓陽光照射進居室，室內溫度不應太高。蘭州的夏季氣候乾燥，因此，室內增溼也可選用加溼器，也可以選擇向地面灑水或懸掛溼布來加大蒸發量而加溼。同時，離開粉塵環境，廚房安裝抽油煙機、改善房間的通風，也是非常重要的。
此外，還需避免煙霧刺激。除病人絕對戒菸外，家中成員也要避免在家中抽菸，以減少煙霧的被動吸入，防止二手菸對患者的刺激誘發病症。
患者可以堅持在家多吸氧
其實，長期家庭氧療對於慢阻肺患者具有確切的療效，能提高動脈血氧飽和度、改善缺氧、減輕症狀，提高生活質量，延緩併發症的發生。病人在白天清醒、靜息狀態下氧流量為1～2升／分，夜間或活動後氧流量為2～3升／分。因為高流量吸氧可加重慢阻肺病人的二氧化碳蓄積，引起肺性腦病，家庭氧療一般採用氧氣瓶或製氧機。“氧療”必須達到一定時間，如果每天小於10個小時或吸吸停停，其療效將會大打折扣。
有規律地步行或做其他運動
由於慢阻肺可能帶來四肢無力、身體消瘦、體能下降的後果，所以患者為避免急性發作，在緩解期可適當做有氧鍛鍊。
例如，步行鍛鍊的方法就很簡便有效。步行的速度可根據患者自己的心功能情況而定，慢速每分鐘60～80步，中速每分鐘80～100步，快速每分鐘 100～120步。步行中可結合上肢擴胸式輔助動作，以增加效果。
朗讀和歌唱 增強肺部功能
夏天我們可以選擇在戶外高聲歌唱或朗誦，這對身心健康十分有益。因為，唱歌或朗誦，都能使人緊張的情緒得以舒緩，心情愉悅，使疲勞消除。同時，高聲歌唱和朗誦，還能使呼吸功能得到極好的鍛鍊。人在引吭高歌或大聲朗誦時，胸肌和腹肌均得到有節奏的擴張和收縮，加大了膈肌的活動範圍，增大了肺活量，從而改善和促進了呼吸系統的新陳代謝，增強和調節肺部功能。
肺氣腫食療：石竹杏仁綠豆粥
生石膏40克，鮮竹葉15克，苦杏仁15克，綠豆50克，桔梗10克，陳皮20克，白糖適量，粳米150克。將生石膏加適量水，先煎30分鐘後，加入鮮竹葉、苦杏仁、桔梗、陳皮煎煮，煮開後換小火煎煮，約30分鐘後，過濾去渣取汁備用。粳米洗淨，與綠豆一同置鍋中，加入適量清水，置武火燒沸後，再改用文火煎煮，至粥熟後，倒入藥汁與白糖，稍煮片刻，即可溫熱服食。每日1劑，分3次食完。連食3-5日