怎樣讓上班族在早上吃到讓人費時間的銀耳羹!!?

大家都知道銀耳羹對女人有嫩膚美容功效。而且裡面含有很對維生素D,能夠防止鈣的流失。但是做銀耳羹也是非常需要時間的。對於一些是上班族的女性們,他們是有上班是時間的,白天上班都那麼累了。誰會想早起個幾個小時起來做個銀耳羹啊。所以我今天在這裡說一下怎麼能夠讓這些上班族在早上也能吃上美美的銀耳羹。讓您健康有養神。

怎樣讓上班族在早上吃到讓人費時間的銀耳羹!!

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工具/原料

銀耳,枸杞

保溫壺

方法/步驟

首先,把我們準備好的銀耳,洗乾淨,有一些大片的我們可以把它撕成小片的。

怎樣讓上班族在早上吃到讓人費時間的銀耳羹!!

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然後我們在晚上睡覺之前,燒好開水倒進保溫壺裡。然後把我們洗乾淨的銀耳放入保溫壺裡。

怎樣讓上班族在早上吃到讓人費時間的銀耳羹!!

很多人就在想了,一般不是把開水倒入裝有銀耳的容器裡麼,這怎麼 把銀耳直接放到保溫壺裡去了呢。到第二天早上我們把這個泡了一晚上的銀耳倒在碗裡,這時候泡了一晚上的銀耳就像是煮過了的一樣。

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很對人都喜歡銀耳還沒有熟透的銀耳,吃起來就很爽口,這樣雖然是很好吃,但是卻沒有把銀耳本身所含有的營養成分給激發出來。所以我們要把這個銀耳羹煮成膏狀的時候才是營養成分充足的時候。所以我們要把這個經過浸泡了一晚上的銀耳裝到碗裡在煮一下。

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我們這樣的話就只需要在煮上個十幾分鍾就完全可以了。我們也可以再裡面放入一些枸杞,那樣就更好了。

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然後十幾分鍾以後我們那銀耳羹就做好了。是不是隻用了十幾分鍾呢。上班族或者沒有那麼多時間來做銀耳羹的美女們可以試一試哦。又快有營養哦

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注意事項

我們泡銀耳的水千萬要不要倒掉了。這個水裡面還是含有很多營養的。我們煮的時候就用這個水煮就好了。

要放枸杞的親們,要記住不要把枸杞那麼快放下去哦。要在最後放下去,否則煮久了,會變酸的哦!

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