蘋果是長生果?

蘋果富含維生素C能緩解人的衰老，直接增加人的壽命 輕鬆活到80健健康康

工具/原料

蘋果

富含維生素C的鈣片

方法/步驟

直接吃蘋果

也可和果汁

其他替代品

注意事項

長吃蘋果會延緩人的衰老

飯後半小時後吃水果才能得到好吃