楚韻：楊老師，你好，我是看了你部落格那篇大四女生懷疑自己同性戀雙性戀的那篇文章，文中女生所提的疑惑和焦慮跟我很相似
楊永龍：那麼你看完之後有什麼感覺呢
楚韻：你的解答讓我清楚了很多，但引發我思考這些問題的事情是因為我看了幾篇有關同性戀和同性性行為文獻
楊永龍：說說你的看法
楚韻：然後引發了我和那位女生一樣的疑惑和擔憂
楊永龍：疑惑和擔憂的內容是什麼
楚韻：我是對同性性行為的擔憂開始，我之前對這方面沒關注過也不太瞭解，但看到報道和文獻上說，同性間的行為也會使人感到滿足
楊永龍：這一點是確定的，我也同意這個說法
楚韻：這讓我有了焦慮，很多報道也說明同性行為者不一定是同性戀，我的焦慮是總是會擔心這樣的事情會發生在我身上。而我本身對女性身體不感興趣，因我本身也是女性。
楊永龍：要不然同性戀問題為什麼被美國心裡精神學會心理疾病之中刪除了呢?也就是說同性戀是正常的心理和行為表現，也就像左撇子或右撇子一樣正常，你說“很多報道也說明同性行為者不一定是同性戀”這也是沒有問題的
楚韻：既然同性間可以滿足，為什麼很多人沒有從性上面選擇同性
楊永龍：這就牽扯到傳統、倫理、心理和遺傳等方方面面的問題了。既然你對同性身體不感興趣，你的擔心由來自於何處呢？
楚韻：我擔心某天同性的身體會給我滿足，怎麼說，文獻上說同性也會使對方得到滿足，我就想如果有天同性讓我滿足了，我覺得好可怕，我擔心有一天這樣的事情發生在自己身上
楊永龍：真正的同性戀者的表現就是“文獻上說同性也會使對方得到滿足”的證據
楚韻：很多人沒有嘗試過那怎麼知道不會得到滿足，你的意思是如果假如有天這樣的事情發生了並且我得到滿足了，那我就是同性戀了？
楊永龍：你在個體的社會化過程中已經確認了自己的女性身份，無論是心理和行為表現你都是一個異性戀者，那怎麼會有這樣的情景發生呢？
楚韻：我也覺得很難會有這樣的事情發生，但我就是會擔憂，我是不是不正常？
楊永龍：除非你專注與同性結交，且與同性發展比朋友之間更深的情感關係，而且也養成了依賴同性而不能自拔的行為習慣，那就很有可能出現你所所的情況
楚韻：你所說的這個情況我沒有，而我本身也有男朋友，只是我接受性方面的知識很晚
楊永龍：人既是習慣性動物和情感性動物，但更重要的是人是理智性動物，所以只要你確信自己的理智還不足以做習慣的奴隸，那麼就不會在你的身上出現同性戀的情況。你現在多大年齡了
楚韻：我剛滿25，我還在讀書
楊永龍：呵呵，已經到了談婚論嫁的年齡了
楚韻：是的，我最開始的焦慮是對性行為的焦慮
楊永龍：其實在大學的時候就應該學習與異性交往
楚韻：看了文獻就轉變成現在的焦慮了
楊永龍：這就是你在上大學的時候沒有多多進行異性交往的緣故
楚韻：我家教很嚴，大學之前基本與異性很少交往，大學裡也不太多，但我還是渴望與異性交往的，不過大學期間沒有過深入交往，大四才有初戀
楊永龍：呵呵，這就是你的父母在認識上的缺陷之處，在中學不讓孩子與異性交往，在大學不讓孩子學習談戀愛，大學畢業又想抱孫子
楚韻：在愛情方面我比同齡人都要晚熟
楊永龍：孩子還沒有學會辨別異性，也沒有理順自己的情感，怎麼能一下子抱孫子呢？
楚韻：我不明白自己為什麼會有這樣的擔憂
楊永龍：呵呵，大四才有初戀不算晚，呵呵，比我強多了，我大學畢業後兩年才開始初戀的，這樣的擔憂來自於自己與異性交往的缺乏，，同時也來自於自己對自己情感的懷疑
楚韻：情感的懷疑？我可以確定我的情感上是偏向異性的，我分得清同性友誼和異性間的愛情
楊永龍：是的
楚韻：怎麼說
楊永龍：更重要的是帶著一種“疑鄰盜斧”的心理在看待自己
楚韻：我該怎麼解決呢
楊永龍：其實，首先確定自己是異性戀者
楚韻：恩
楊永龍：同時肯定自己的理智可以控制同性戀行為習慣的養成
楚韻：你的意思是異性戀者是有可能因為同性戀行為習慣而轉成了同性戀？
楊永龍：多多與異性交往，在異性好朋友中發展戀人
楚韻：我現在有戀人
楊永龍：呵呵，有這樣的例子
楚韻：我知道我看過文獻上的舉例，然後就聯絡自己就十分擔憂
楊永龍：你用什麼來聯絡自己呢？
楚韻：我就想要是哪天一個我欣賞的女性滿足了我，那我會不會不可自拔，那我會不會就變成同性戀了
楊永龍：呵呵，你不覺得自己的這種情況是杞人憂天嗎
楚韻：我男朋友也這樣說我，其實我有時候也覺這種想法很可笑，但我就是恐懼擔心，有時就回想我為什麼恐懼擔心，是不是自己太在意，越想就越恐懼
楊永龍：如果你將來結了婚，你也養成了與異性發展情感關係以及依賴異性的行為習慣，你覺得還會給同性發展關係留有機會嗎
楚韻：不會
楊永龍：既然不會，你還擔心什麼呢
楚韻：我根本不想與同性組成家庭也不想與同性有戀情
楊永龍：呵呵，這不就解決問題了
楚韻：但我就是糾結於同性性行為，我最開始的焦慮是對性行為的焦慮。準確的說我就是擔心同性行為的滿足感會發生在我身上
楊永龍：當你以後有了這樣的心理之後，你可以把自己所思所想一一寫出來，然後再一一反駁自己的這些所思所想，這樣就可以達到自我調節的目的。
楚韻：只是我現在想起那還是挺焦慮的，就是一年前做的一個夢，當時沒在意就沒什麼，後來仔細想就覺得挺焦慮，我以前一直覺得看同性接吻不覺的噁心，是不是不正常
楊永龍：呵呵，也就是一個與同性發生性關係的夢吧
楚韻：你說對了
楊永龍：你現在物件談的怎麼樣了
楚韻：很穩定，但是無性行為
楊永龍：你不覺得這是你對性的渴望的反應嗎
楚韻：我覺得是，但是是跟一個我欣賞的同性我覺得太……我覺得我心裡不太能接受
楊永龍：由於在現實的情況下受理行和道德的約束和控制，所以在夢中以變形的形式表現了出來
楚韻：那我看電影什麼的，比如看到同性接吻，並不覺得噁心，這正常麼
楊永龍：這很正常啊，我看到也不覺得噁心啊
楚韻：但是很多人都覺得很噁心，我為這個隱隱擔憂了很多年，擔心自己是不是同性戀
楊永龍：我們每個人是有別於他人的獨特個體，有著獨特的心理表現，為什麼要和別人表現的一樣呢
楚韻：我有時還是會被優秀同性的吸引，同時希望自己也很優秀
楊永龍：這也是非常正常的心理啊
楚韻：幻想能夠受到自己認為優秀同性的關注或欣賞、羨慕及男性的吸引，這個正常麼
楊永龍：這也是非常正常的心理啊
楚韻：自從做了那個夢，讓我覺得這一切似乎都不太正常，我一想到要是發生夢境裡的事情就很害怕
楊永龍：本來這個夢是你渴望與異性發生性行為的心理表現，上面我說了由於自己的理性和德性在約束著自己，等結婚後再滿足這種心理需要，所以就以變形的形式表現了出來，這是非常正常的表現啊
楚韻：但是現實生活中，我想到這種事情就挺害怕，至覺得現實生活中出現這樣的情境，己會不會就範，想就越害怕
楊永龍：本來是正常的心理，你把它看做成了異常，自然就害怕了。你本來就是一個地地道道的異性戀，如果你從心理上認可和肯定自己，那麼恐懼也就自然消失了
楚韻：我會不會是雙性戀？
楊永龍：我說過了，你是一個地地道道的異性戀者
楚韻：如果是異性戀者，現實生活中想到被同性怎性會產生害怕和焦慮也是很正常的麼？
楊永龍：這不是我曾經所說的自己懷疑自己所引起的恐懼和焦慮麼
楚韻：我就是常常自己懷疑自己
楊永龍：任何人在不認可自己、懷疑自己的時候都會產生焦慮和恐懼，這也是正常的心理表現
楚韻：我不知道該如何消除這種懷疑而且覺得自己有這種懷疑很苦惱很不對勁
楊永龍：你已經從做夢以及自己的心理表現認識到這些都是非常正常的心理表現，那麼接下來就是認可和肯定自己是一個地地道道的異性戀者，同時也接納自己的正常的心理表現，而不是無端的懷疑
楚韻：我以前沒怎麼在意的時候一切都很正常
楊永龍：正因為你的過分在意和過分懷疑，才導致了今天的焦慮和恐懼，本來你是一個地地道道的異性戀者，但是你卻要把自己往同性戀上扯，自然也就發生緊張焦慮和恐懼了
楚韻：我查了相關文獻，知道同性之間也會相互滿足快樂，但是放在自己身上，心裡上確是不能接受
楊永龍：這就更能肯定你是異性戀者了，那你還懷疑什麼呢？
楚韻：我懷疑自己不能接受，是不是因為自己渴望而發生的迴避心理
楊永龍：有這方面的因素
楚韻：懷疑的這種迴避心理造成了我更多的焦慮
楊永龍：你已經到了成婚的年齡，其實結婚對你來說是很自然的事兒了
楚韻：是啊，但這事打擾我半年了
楊永龍：結婚之後渴望性的心理得到滿足，同時通過性生活和諧的證實，會對你認可和肯定自己是異性戀者是有幫助的
楚韻：那你從我和你的聊天來看你覺得我是非常正常的異性戀麼？
楊永龍：是的，這完全可以肯定！
楚韻：好的，謝謝你！