番薯花生青團這道清明節美食中艾蒿即可食用,也為藥用。某些地區在冬季和春季採摘鮮嫩的艾草葉子和芽,作蔬菜食用。艾草也具有一種特殊的香味,這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效,所以,古人常在門前掛艾草,一來用於避邪,二來用於趕走蚊蟲。有溫經止血;散寒止痛;祛溼止癢等功效。
主料:艾蒿 糯米粉 番薯
輔料:黃豆粉 花生粉
調料:豬油 砂糖
1.艾蒿洗淨,去根,沸水中加入一勺食粉,艾蒿汆水,去除其苦味。
2、汆完睡的艾蒿加入少量清水打成泥,和豬油一起拌入糯米粉中,不黏手為宜,可加少量砂糖。
3.番薯微波爐中高火10分鐘,去皮,加入黃豆粉、花生粉、砂糖壓成泥。
4.將艾蒿團分成35克一個的小團,內餡搓成25克一個的小團。
5.像包湯圓一樣用艾草皮將內餡包起來,搓圓。
6.沸水煮開,轉中小火,墊上粽葉,放上青團,隔水蒸6-7分鐘。
7.待涼透再慢慢拿下青團,冷藏一晚食用,口味更佳。