後溪穴穴位位置圖及作用?

按摩後溪穴的作用與好處 緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴等，後溪穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？

方法/步驟

後溪穴屬於手太陽小腸經，後溪穴位於人體的手掌尺側，微握拳，當第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。

【按摩後溪穴位的作用與好處】

緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等 按摩後溪穴的功效：強化督脈陽氣。

【溫馨提示】

後溪穴位配伍：後溪穴配合谷穴緩解治療手指攣痛；後溪穴配人中穴緩解治療急性腰扭傷；後溪穴配列缺穴、懸鐘穴緩解治療項強痛。 針刺後溪穴的方法：後溪穴直刺0.5-1寸，區域性脹痛。 艾灸後溪穴的方法：後溪穴艾條灸5-20分鐘，後溪穴艾炷灸3-5壯。 按摩後溪穴的手法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。 對於長期在電腦前工作或學習的朋友，每過一小時把雙手後溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘，可以緩解調節長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響。

注意事項

穴點陣圖和資訊僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。