健康美味早餐?

一款簡單,而不浪費,如果前一天的米飯剩下第二天的早飯有著落了。

食材食譜熱量:260.4(大卡)

主料 米飯150g

輔料 雞蛋3個白糖少許

方法/步驟

準備好雞蛋、米飯、白糖

健康美味早餐 雞蛋米飯煎餅

健康美味早餐 雞蛋米飯煎餅

健康美味早餐 雞蛋米飯煎餅

將雞蛋磕入碗中,加入白糖並攪拌均勻。

將米飯放入蛋液中,並充分混合。

在平底鍋放入適量的油,油溫在7層熱時,將米飯蛋液放入鍋中,鋪平鍋底。

然後翻動煎的米飯,當兩面煎成金黃色後,就可以出鍋了。這個感覺可以自己把握。

注意事項

想吃鹹的話可以放入鹽。

在煎的過程中一定要注意火候,用小火慢煎這樣煎出的餅,色澤金黃,有食慾。

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