營養蟲草花雞湯?

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這次的湯選用的是人工培植的蟲草花,樣子沒有平時超市買的漂亮,但是味道比超市的好,從色澤上看湯沒有這麼深色,但是味道更加香純,而且湯我是不用放鹽,非常的清甜,用來做火鍋湯底也非常棒,連我家挑剔的老公也說好,那就是真的不錯,值得推薦的一款蟲草花。

營養蟲草花雞湯

食材食譜熱量:20.5(大卡)

主料 雞700克蟲草25克

輔料 少許適量

方法/步驟

把雞切塊清洗乾淨,晾乾水份;

營養蟲草花雞湯

取25g蟲草花備用

營養蟲草花雞湯

鍋裡煮適量的水,煮開後,加入薑片,倒入雞肉去掉血水,沖洗乾淨備用;

營養蟲草花雞湯

煮適量的水,煮開後倒入處理好的雞肉加入雞肉煮10分鐘後,加入沖洗過的蟲草花;

營養蟲草花雞湯

加蟲草花後湯的色會慢慢變化,大火繼續煮10分鐘;

營養蟲草花雞湯

轉中小火煮20分鐘,加入調味料即可。

營養蟲草花雞湯

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