作為一名偽白富美，我一直想要一頭濃密散發光澤的長髮。燙染拉直，在這個年代很難避免。試過很多養髮的方法，各種產品都試了無數，也去過很多養髮機構，那些“標本兼治”、養生的說法聽得太多，但是我以自身體會認為最有效的方法就三個：一是頭皮按摩；二是買貴點的電吹風；三是用不含矽的洗髮水。
工具/原料
電吹風、洗髮水、氣泡器
方法/步驟
洗頭之前，確定指甲不會摳傷頭皮（去美髮店要跟美髮助理特別交待：不能用指甲抓頭皮，會造成頭皮損失）。洗頭之前先用指腹按摩頭皮10-20分鐘。
選擇不含矽的洗髮水（我在某寶上買了愛茉莉，也挺好用）。起泡：不用專門買起泡器，可以用泡沫洗面奶的罐子，擰開，摁一些洗髮水進去，加自來水，搖勻，就可以用了。用泡沫洗頭比洗髮水直接放在頭髮上要好，我也是聽專家說的。
用洗髮泡沫放到頭髮上，按摩一會兒，沖洗。反覆兩次。如果太髒，就洗三次。用水沖洗乾淨。關於護髮素，許多美髮帖子上都說多重要，但我認為，不用也是可以的，只要有好的電吹風。
用毛巾包住溼的頭髮，稍微把水吸乾。但是注意不要用毛巾摩擦頭髮，會傷害毛鱗片，也是聽專家說的。
然後用電吹風把頭髮吹乾。（有些人推崇自然風乾，我是很反感的，因為自然風乾的頭髮的塌塌的，沒有型。）電吹風我用的是朋友人肉快遞回來的一款，松下的，型號我就不說了，避免廣告嫌疑。在某寶上也看到過粉色版，但是我買的是白色的，負離子，吹完頭髮很順滑的感覺。
每天都爭取一點時間按摩頭皮，因為頭皮是很難自我進行血液迴圈的，藉助外力按摩可以幫助它更好地血液迴圈，這樣髮質才會好。也有助放鬆神經、更快進入睡眠。
注意事項
不要用指甲抓頭皮。