冬季的男性容易腎虛陽-痿，陽-痿是男性的恥辱，如何治療陽-痿呢?專家告訴你，姜可有效治療陽-痿，男性不可一日無姜，下面給你介紹陽-痿的食療方。
工具/原料
500克雄鯉魚一條，乾薑、枸杞子各10克。
步驟/方法
1、乾薑治療腎虛陽-痿
取約500克雄鯉魚一條，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質——雄魚精通腺，與乾薑、構輥子同煎，煮開，加料 酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。
中醫認為，乾薑溫中散寒，健胃活血，構把子滋補肝腎，益精明目。此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽-痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。
2、鮮生薑增食慾、緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜不如干姜那樣有強烈的操性，滋潤而不傷陰，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片故在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
注意事項
姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉幹、大使於燥等症狀時，建議不要用姜，以免加重症狀。