其實寶寶的食品是很好做的,既營養健康,又簡單方便,對寶寶不傷胃呢。
食材食譜熱量:743(大卡)
主料 油菜 2棵 面片 50g 雞蛋 一個
方法/步驟
油菜洗好,切碎,兒童面片拿出來,水燒開後下入小面片。
待面片煮開時加入雞蛋,把雞蛋攪碎,煮沸後放入青菜,加入醬油,繼續煮,若粘鍋,用鏟子不斷攪拌。
待鍋裡水變少,面片煮熟,就可以稱出來給寶寶吃啦!
注意事項
寶寶少吃鹽為好,覺得沒有味道可以少放一點鹽
也可以少放一點為味精
其實寶寶的食品是很好做的,既營養健康,又簡單方便,對寶寶不傷胃呢。
主料 油菜 2棵 面片 50g 雞蛋 一個
油菜洗好,切碎,兒童面片拿出來,水燒開後下入小面片。
待面片煮開時加入雞蛋,把雞蛋攪碎,煮沸後放入青菜,加入醬油,繼續煮,若粘鍋,用鏟子不斷攪拌。
待鍋裡水變少,面片煮熟,就可以稱出來給寶寶吃啦!
寶寶少吃鹽為好,覺得沒有味道可以少放一點鹽
也可以少放一點為味精
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