健康功效:
蝦:補腎壯陽、託毒、護肝番茄醬:輔助降血壓、改善血液迴圈、擴張血管姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材食譜熱量:55.7(大卡)
主料 蝦1
輔料 番茄醬1
方法/步驟
1.蝦建議選個頭差不多大的為宜。剪蝦足、去蝦鬚,用刀給下開背,挑出蝦腺。開背的蝦會更加入味
2.鍋中倒入約2湯勺的油,放入蔥段和薑片,待煎至薑片收縮,蔥段變成褐色取出
3.放入處理好的蝦,煎至一面變紅後,再煎另一面。烹入料酒,調入生抽,加糖翻炒均勻
4.姜切絲,放入鍋中。再加入番茄醬炒勻
5.加入少量清水,蓋上蓋子適當小燜片刻,待湯汁減少
6.大火收汁即可盛出
-----上雅上的餐