夏天如何怎樣吹空調不得病?

三十幾度的高溫足以讓人們感覺到了夏天的熱情,

當盛夏熱浪襲來,家用空調全民啟動,

“空調病”也隨之而來。雖然天氣炎熱萬分,身邊感冒的人卻相繼增多,空調在帶給人們舒適涼爽的同時,也帶來了一種疾病,這就是所謂的空調病,冷氣背後暗藏殺機,人體稍不注意就會惹病上身。

長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些面板過敏的症狀，如皮膚髮緊發乾、易過敏、面板變差等等

夏季如何預防空調病

使用空調的房間溫度最好控制在

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夏季如何預防空調病

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空調房必須開窗換氣

夏季如何預防空調病

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出汗時別對著空調吹

：溫差大，頭痛來報到

　　外勤工作不必一直待在低溫環境，但卻要面臨另一個讓人“頭痛”的問題─在室外像待“烤爐”，進室內又如入“冰宮”，忽冷忽熱？，溫差有時高達10度以上，最容易引起頭痛不適。

　　高溫下，我們血管，肌肉會自然擴張，但一下子進到低溫冷氣房，就會突然收縮緊繃，瞬間引起頭痛，“就像大口吃冰，突然遇冷，也會因血管劇烈收縮而出現頭痛一樣，“蔡德豐醫師指出。有些人長期疲勞，肩頸肌肉僵硬，再加上長期吹冷氣，肌肉痛，頭痛情況會更頻繁明顯，尤其到下午接近下班時，累積一整天疲累，痛得更厲害。