想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利於生女寶寶。所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性;而先生則可以多吃鹼性的食物。
工具/原料
酸性食物：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類(海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等)木魚、卵白、酸的果類(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿等)。 鹼性食物：青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。
方法/步驟
從決定想要生女孩這一天開始，每天都要正確填寫基礎體溫表。
在不知道基礎體溫會突然下降的日子，及子宮頸管粘液分泌到達顛峰日之前的2-3個月，要利用保險套避孕。
如果某天覺得體溫明顯降低，最好去找醫生，以確認這一天是否為排卵日。
希望生女孩時，最好在排卵日前2日性交，因此在計劃受孕這個月之前的1-2個月就必須知道正確的排卵日。
想生女孩時，須採取對生女孩有利的性交體位。
性交後禁慾一週。但是，如果能夠正確使用保險套避孕，也可以進行性交。
注意事項
為了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日進行以受孕為目的的性交。因此，首先必須利用基礎體溫法來測定出排卵日。 另外，即使已找出特定的排卵日，但有些人還是會感到不安。所以，請你不要太緊張，在3個月內以悠閒的心情持續記錄，就可以知道每個月的某一天體溫會驟然下降。這天就是排卵日。