秋天到了，天氣慢慢變冷，面板病也慢慢變少，但最近很多人發現自己的面板癢越撓越癢， 尤其是晚上睡前，進被窩後受熱面板會癢得更厲害；這個該怎麼辦呢？下面由專業面板科醫生介紹一下自己的經驗；
方法/步驟
急則治標；可以用多種止癢藥聯合應用；如氯雷他定片，鹽酸西替利嗪片，桂利嗪片，三藥合用，嚴重者可以加上多慮平；需要說明的是，具體怎麼用，需要醫生的安排；畢竟藥物什麼時間起效，這個是有說法的；比如說氯雷他定片，中午吃最好；鹽酸西替利嗪片晚上7點左右吃最好；
緩則治本；面板癢，中醫上稱為氣血虛，但虛的原因有很多，如溼熱、血瘀、腎虛之類；這需要醫生根據個人情況來判斷並且開中藥調理；
注意，面板癢的部位也有說法的，比如說以四腳為主要癢的部位的，這多表明脾胃不少；筆者近幾天遇到多例此型別的，多伴有胃病、口臭、便祕之類的症狀；此類治療以中藥調理脾胃為主；
面板癢禁止反覆抓癢；越抓越癢，越癢越想抓，這是大多數面板癢患者的寫照；因此應儘量避免抓癢，如果癢可以用手搓一下，或者找醫生開西藥止癢藥；
切忌不可打針輸液；現代人都迷信一個說法：得病了去打針就會好得快；而對於面板病來說，打針確實好得快——因為打針用的是激素，一針下去，2小時後所有的癢都能止住；這是不少人治面板病的法寶；但這治標不治本，等藥效過後，面板癢會反彈得更厲害，並且激素打多了會導致很多副作用如骨質疏鬆、骨折等不良後；可以說嚴重的面板癢患者，多數有打激素針的病史；
少洗澡；很多人喜歡搓澡，感覺搓下來東西很有成就感；殊不知，搓背搓下來的，大部分是面板的保護層，結果是面板受損；經驗也表明，老年人減輕搓澡，並經常塗用潤膚膏，以面板癢有很不錯的預防作用；
重在預防；當面板癢剛發作時，稍微用些止癢藥就可以控制；筆者的建議時家中常備止癢藥如氯雷他定片；如果癢，中午吃一片，可以24小時不癢，連吃三天即可；
還有重要的一點不能喝酒；所有的跟癢有關的面板病，在喝酒或其它含酒精的飲料後都會加重的；注意，現代很多老年人喜歡弄些蠍子，毒蛇之類的泡酒喝，有預防高血壓之類疾病效果，但對於面板病來說，任何酒精都會加重面板癢；因此發現面板癢的，應當避免喝泡的藥酒；
