2型糖尿病是一種非常嚴重的糖尿病疾病，如果對其治療不當是很容易導致糖尿病併發症的發生的，不良的飲食習慣也可以導致2型糖尿病的發生。
工具/原料
2型糖尿病的病發原因：
1、不合理膳食
飲食中高脂肪、膽固醇飲食破壞了胰島素的生成，是糖尿病的重要危險因素之一。
2、感染因素：
感染也會導致2型糖尿病的餓發生，這是由於感染會使胰島素的需求量增加，使隱性糖尿病外顯，從而導致疾病的發生。
3、不合理運動：
運動在我們的生活中也是不能少的一個部分，其實經常運動和不總是運動，在抵抗力上很明顯的能夠體現出來。其發病率要不經常運動的要高出很多，由此可見，運動也是導致糖尿病的有一個重要因素。運動的減少可引起肥胖，而肥胖也能引發血糖的升高，從而誘發糖尿病。
4、肥胖因素影響：
據統計約有 60%-80%的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者，肥胖的程度和糖尿病的發病率呈正比。肥胖者由於脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素靶細胞的胰島素受體數量減少，或者是胰島素與受體結合後細胞內反應的缺陷，對胰島素的親和能力降低、體細胞對胰島素的敏感性下降，導致糖的利用障礙，體內產生胰島素抵抗從而使血糖升高而出現糖尿病，同等的肥胖者持續的時間越長，越容易發生高血糖，糖尿病的機率就增加，肥胖的起因與家族性遺傳有關。
2型糖尿病不可以吃什麼
少吃糧食多吃魚：
糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質，多食用食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過多的進食肉類會使總熱量增加。另外，過多的蛋白質攝入會使腎小球過濾率增加，加重腎臟負擔，並可引起高尿酸血癥。
蜂蜜：
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便祕，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者儘量避免食用。
棗子：
雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而幹棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。
高脂食品及高膽固醇類食品：
相對禁忌的食品是高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種慢性併發症的基礎，因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
注意事項
2型糖尿病是極易引發多種併發症的出現的，大多數的患者都是採用飲食來控制病情的，但是對於一些較重的患者，只是飲食是不夠的，還要積極的採用藥物治療，才可以使病情得到更好的穩定。