各位童鞋們，離2015高考已一百天不到，現在以自己的親身經歷作為和別人的方法做為講解，如何在離高考一百天不到的時間裡充分利用時間，提高學習效率，從而達到一個最理想的狀態去迎接考試!
工具/原料
時間，精力，毅力，決心，認真，堅持，努力。
高考壓力!
方法/步驟
不同的人在這時對待高考的態度都不同，有的期待考試，因為他愈戰愈勇，成績一次又一次的上升，或許在某次考試中成為黑馬突然跑出來就沒有掉後，有的討厭考試，因為每一次考試都得戰戰兢兢地，因為自己的成績一直名列前茅，生怕下次考試就會被後面的超越，所以即使每一次考完了大家很放鬆但他也不放鬆。更多的是對考試麻木了或者與我無關，考差考好也不會激起自己太大的情緒。針對以上三種心態的考生，三種不同的心態對三種不同的人的高考也是有利有弊，下面我來介紹一種理想的考試狀態。
首先，心態不能太過於緊張也不能抱著無所畏的態度，在意每一次考試，但不緊張，在意的是考了下來自己錯的地方，在意的是自己考場中犯的低階錯誤，在意的是自己考試時間是否充分利用。心態方面還有一個高考心態，即做好最重要的事!比如學習排第一位，有朋友聚會，選擇放棄，有各種興趣各種愛好這時都得把時間全部讓給學習，比如這時衛生可以暫時不那麼注意，總之，將其他一切思想和時間統統收到學習中來，花最大最多精力關注到學習中來。自己對自己知識上的得失很在意，對自己的成績高低，名次進退保持平常心。但
其次，身體是革命的本錢，有晨跑的堅持晨跑，鍛鍊的時間不能擠，晚上也去衝兩圈，或者拉拉槓，跳跳繩，打打籃球，打打乒乓球，個人認為廣播體操對青年沒有用，所以我建議要費勁的運動才是鍛鍊，你能打太極也可以打完標準的太極，但此刻你已全身是汗。我想說的是堅持費勁出汗的運動，但佔用時間少，每天二十分鐘內為宜。像以前做操根本鍛鍊不了什麼，自己跑八百米就可以去做卷子了，所以我自己也是能逃則逃，自己鍛鍊。
接下來說說如何充分高效利用時間，有的同學熬夜學習，一天晚上挑燈夜戰，要麼一個單元的複習，要麼就是兩三張卷子，感覺自己是充分利用時間了，但實則不然，想當年我和室友磊兄有一個月每天晚上把桌子搬進廁所，廁所剛好放下一張雙人桌，板凳剛好放從下面遞進去放好，關著門，醜水的味道刺鼻，可以說精神可謂，但結果是什麼呢？白天起不來，而且即使起來了上課一會兒就睡著了，學習效率一點不高，最重要的是下午的聽課和學習也會受影響，晚自習完全就是心有餘而力不足，只有睡覺，效率不高白天沒學好，晚上做的題正確率也不高，學的什麼全忘了，最重要的是整天頭暈腦脹，睡眠不足，身體也每況愈下，損失慘重!所以，童鞋們禁忌熬夜學習，血的教訓啊!
利用時間可取的是充分利用零碎時間，比如飯前，飯後，食堂人多可以看一會兒再去打飯，跑在前面快速吃了可以去教室看一會兒書再去寢室睡覺，我是拒絕邊吃飯邊看書的，也拒絕排隊看書，喜歡快速打完快速吃完，原因只有一個，外界影響太大 ，效率不高。另外上廁所可以記單詞，睡在床上可以回憶自己所學的內容，其餘該走路就別看書，多望望綠葉也不錯。還有吃完飯可以早點去上晚自習，晚自習下了可以多留十分鐘記單詞等等。這一百天不到的時間裡做到少逛超市，少洗澡，少幹活，少玩手機，少抽菸，少打牌，不喝酒。
生活上，多吃蔬菜，也多吃肉，高三下來我體檢只有54kg，可見學習消耗的能量特別多，但不能暴飲暴食。特別注意的是高考的時候吃清淡的，而且吃個半飽就行，千萬別吃太油膩，平時考試吃太油膩了就頭暈，太油膩了會使大腦反應速度嚴重下降。別相信什麼三嘞漿或者什麼藥物能幫助你提分，最後還是心理作用，而且很多都誇大，不像廣告那麼有效果，而且相反，比如累了就喝三勒漿，喝了睡得香，哈哈。
特別提示，當自己堅持不下去了怎麼辦？當自己身體和心靈都累到不能承受了怎麼辦？遇到以上情況你就需要發洩一下，比如去狂打一下午的籃球然後洗個澡睡到自然醒，第二天繼續學習。或者請假放假去風景好的地方玩一天，跑到山上大聲吶喊，當然，此刻就要盡情的耍，如買一把香燭在風景名勝區去拜拜觀音菩薩或者土地公公也不錯，還有拿一釣竿去釣一下午的魚，或者去健身中心鍛鍊一下午，同樣睡到自然醒，但實在不行，上一天的網或打一天的遊戲然後去睡 到自然醒。總之讓自己的心靈緩和下來達到平靜的狀態就可以繼續學習了。
最後，當然就是要了結自己為什麼要這麼拼命努力的學習，答案只有一個，考一個好大學。所以自己得清楚的知道考一個好大學與考一個差勁大學的區別，得想想家人的期望，想想老師的期望，想想自己的未來會是怎樣？拿出背水一戰的勇氣和決心去拼搏!加油吧，少年!!!
注意事項
恆心，決心是否到位，是否能堅持，是否能正確運用方法學習!