酷熱Duang下,對於熊孩子而言,最好就是去游泳玩水了,但不可忽視的一點,每年暑期,快樂的同時也是兒童溺亡的高發期!
小編廢寢忘食,嘔心瀝血,排除萬難(咳咳…)為大家整理了一些游泳的基本知識,熊耙耙快過來科普,別錯過了!
工具/原料
泳衣
方法/步驟
學游泳的合適時期
很多父母認為孩子越早去學任何東西都越好,但有研究表明,孩子學習游泳的時間最好是在4歲以後。另外只有在4歲以後,孩子身體神經、肌肉等發展才能更好地適應水下環境,同時專業的游泳指導員也是必不可少的!所以,建議還是在5歲左右再送他游水吧!
游泳前的準備
工具:泳衣、泳帽、泳鏡、游泳圈、乾毛巾等(這些總不會沒吧)、溫開水(很多父母忽略了這一點,但孩子劇烈運動之後是必須補充水分的)。
家長需注意的事項
①游泳前,耙耙肯定要先注意水深,另外孩紙熱身運動也是必須的!
②入水前半小時不能吃東西,吃貨大隊自己看著辦吧!
③游泳每20分鐘左右需要適當的休息,不宜在水中呆太長!
④抽筋是肯定會遇到的,切勿緊張,立即帶領熊孩紙離開水池,慢做放鬆運動即可!
⑤如孩紙出現胸悶、疼痛等症狀,請帶孩紙離開水池並找醫護人員。
⑥最後!如在室外游泳池,記得選擇上午11點前或下午5點後再下水!一黑毀三觀,一胖坑全家啊!切記切記!