豐胸藥膳一:地黃羊肉湯
藥材:乾地黃、當歸、川斷各100克,川牛膝50克,北耆20克。
食材:羊肉500克,蜂蜜100克。
做法:1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗淨切成片或絲。
2、將所有材料全部一起放入鍋內,加水開火同煲4小時,取濃汁,去渣留肉,再加蜂蜜熬成麥芽糖樣即可食用。
功效:羊肉溫陽滋補,特別適合於體質虛弱的MM進補,不過秋夏之際最好是不要吃羊肉,冬天進食能起到最佳效果。羊肉能夠充分調動女性體內的氣血執行,氣血充足了自然胸部就有了發育的動力。
豐胸藥膳二:黃耆蝦仁湯
藥材:黃耆30克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克。
食材:蝦仁100克,山藥30g。
做法:1、將當歸、黃耆、桔梗洗淨,山藥去皮切塊,放入鍋中。加清水適量,上文火煎湯,去渣。
2、再加入蝦仁同煎15分鐘即成。可食蝦喝湯。
功效:黃耆有滋陰補腎益中氣的功效,對於平衡女性內分泌的調理有很大作用。山藥則是眾所周知的豐胸食材,營養豐富,有效刺激雌性激素的分泌。
豐胸藥茶一:人蔘養容湯
材料:人蔘10克,白朮12克,黃耆30克,陳皮10克,肉桂5克,遠志10克,甘草3克,當歸10克,茯苓30克,白芍12克,熟地黃15克,五味子6克,大棗2枚,生薑3片。
做法:將上述藥物加水煎煮取汁,每餐前服用。
功效:這幾味中藥主要是從滋補肝腎上調理女性內分泌,特別適合那些宮寒和經期不調的女性,從陰陽調和入手達到豐胸效果。
豐胸藥茶二:六君子湯
材料:人蔘15克,白朮10克,茯苓12克,陳皮12克,半夏12克,炙甘草2克。
做法:將上述藥物加水煎煮取汁,每餐前服用。
功效:六君子湯劑是中藥中強身健體的一張基礎方,從健脾養胃通氣的基礎上調理身體,氣血得到自然執行,自然就促進了乳腺的發育。