艾灸5000年傳承下來的治療疾病的手段，可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，對男科婦科常見問題也有很多治癒的病例，很多西醫疑難雜症例如：糖尿病，都可以通過艾灸的方式來進行康復治療，艾灸操作簡單，古人都用艾灸在家裡進行治病保健，所謂工欲善其事，必先利其器，所以質量好的艾條能達到事半功倍的療效。接下來就為大家介紹一下我的經驗。
工具/原料
艾條
小刀
A4紙
方法/步驟
用刀將艾條切斷，大概2-3釐米左右即可。
然後將艾條外層的捲紙剝開。
然後將用手艾條拆開。
然後用手將艾絨平鋪開，觀察散落在紙上的雜質以及秸稈，隨著艾條比例的增加，此步驟所呈現出的雜質、秸稈將會減少。圖為正宗貨真價實8:1左右的艾條，因為比例偏低，所以帶有雜質實屬正常現象，但並不影響實際養生保健。
我們再將平鋪開的艾絨攢成一小堆，主要是讓艾絨中的雜質儘量的散落出來，這樣方便觀察雜質多少，從而反應出艾條的質量。
我們在看一下稍微高一點比例的艾絨，會是什麼樣子。下圖為比例20:1左右的艾條，平鋪開後雜質相對較少，秸稈也相對較少，可見比例越高，雜質是越少的！
比較的方法是這樣，那在購買艾條之前，怎麼能側面得知艾條的質量呢？下面給大家展示一些網上那些“30:1”、“35:1”的艾條。按理說這麼高的比例，雜質可以說極少，無論如何用手擺弄，都不會有太多的雜質出現！可實際卻是…
有圖有真相，愛惜自己，珍惜生命。省下一包煙、一張面膜的錢，買一兩根好艾條，調理一下自己的身體，對於養生保健而言，選擇中等比例的艾條就可以取得很好的效果。
注意事項
以上經驗均屬個人長期通過艾灸調理總結的，不代表官方權威答案。
如未能解決您對艾條的困惑，您可以聯絡編者。