在我看來,自卑其實是一種善良,無非就是一種消極的生活姿態而非病態;但是,自卑往往會左右我們的決斷,讓我們產生後悔的心理,所以如何克服自卑的性格,其實很簡單,善良的你一定能夠實現。
工具/原料
助人為樂,積累快樂
善於發現自己的閃光點
方法/步驟
要克服自卑的心理,往往不是先從心理入手,而是要從生理入手,那就是要挺直腰板走路。每天出門要求自己一定要挺直腰板走路,你整齊的衣衫和甜美的微笑會讓你的腰身看起來像軍人一樣讓人敬畏。
助人為樂,見到需要幫助的人要勇於伸出援助之手。也許你會問這和自卑有關嗎?當你在幫助別人後得到感謝的瞬間,你會收穫一份幸福,而這份幸福就是你自我價值的體現,做一個對他人有價值的人,何樂而不為呢?
學會積累,自信心並不是一節課就能學會的東西,而是一個慢慢積累的過程,這個過程可以是幾天,或者一年,甚至更久,所以不要著急也不要抱怨,你並不是學不會自信,而是在通往自信的道路上。15天養成一個習慣,一個好的習慣便能培養出一個好的性格,好的性格決定一生的命運,慢慢積累,你會收穫財富。
善於發現自己的優點。缺點就像是星星,可以很多很多;優點就像太陽,雖然只有一個,但當太陽升起的時候,星星就都不見了。所以別怕自己優點少,哪怕只有一個優點,你也是別人心中的太陽。
最後要完善自己的優點。首先要確定你的優點是什麼,不分大小,哪怕只是晨起鍛鍊這種小事,堅持住,日復一日年復一年,總結最佳的鍛鍊時間,鍛鍊強度,鍛鍊路線,飲食結構,起居習慣,做一個運動達人,這樣就可以指導身邊有運動意向的人。收穫的不僅是自信,還有可能是友情或是愛情。
注意事項
自卑不是病,是一種善良的心態
優點就像太陽,雖然只有一個,但當太陽升起的時候,星星就都不見了