現在不管是上班族還是學生族，很多人都存在黑眼圈或者眼袋，其實這是非常影響我們的入場形象的，你的老師、同學、老闆會覺得你的整個精神狀態都不好，下面小編就像大家簡單介紹一下消除眼袋和黑眼圈的方法。
方法/步驟
保證的充足的睡眠，這是大家都知道，如果你連著好幾天都睡眠不足，熊貓眼自然而言就出現了。所以大家一定不能熬夜，才能使我們眼部的毒素排出。
使用清淡的食物，這是每一個女性都應該要學會的飲食習慣，常年使用葷菜的女性會發現自己臉部，眼睛周圍出現很多脂肪粒，毒素也會堆積，容易造成黑眼圈和眼袋。
避免電腦、手機輻射，如不行，則儘量保持1個小時休息一次，這樣有利於我們眼部周圍的血液迴圈，排出毒素，保護視力。
每天卸妝，保證清潔，很多平時不怎麼化妝的人都不會注意這一點，其實我們現在生活的環境越來越差，更應該每天對我們的面板進行徹底清潔。
進行眼部按摩，如果大家已經忘了以前我們上學時期的眼保健操，建議大家可以去溫習一下，或者大家可以學習一些眼部穴位，每天晚上進行適當按摩。
冰敷，這是大家都知道的一個小方法，特別是一些早上容易水腫的MM們更應該經常進行冰敷。
