怎樣用春筍炒肉?

Tags: 營養, 炒肉, 春筍,

春末夏初,正是春筍上市的季節,炒一盤,又香又脆,真好吃!

食材食譜熱量:210(大卡)

主料 肉四兩春筍半斤青椒一個

輔料 鹽、姜、蒜 、花椒、醬油適量芡粉適量適量

方法/步驟

將春筍、青椒、姜、蒜、擇好洗淨,備用。

怎樣用春筍炒肉

將春筍從中剖成兩半,並切片。青椒切絲,姜、蒜切末備用。

怎樣用春筍炒肉

將肉切成片,碼上鹽、醬油、粉,抓勻。

怎樣用春筍炒肉

怎樣用春筍炒肉

鍋內加水,燒開。將春筍用開水煮至八成熟。

怎樣用春筍炒肉

怎樣用春筍炒肉

熱鍋冷油,油溫燒至六成熱時下姜、蒜末炒香,倒入肉翻炒,再加入青椒翻炒。

怎樣用春筍炒肉

怎樣用春筍炒肉

倒入春筍片接著炒,加適量鹽,出鍋。

怎樣用春筍炒肉

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