春末夏初,正是春筍上市的季節,炒一盤,又香又脆,真好吃!
食材食譜熱量:210(大卡)
主料 肉四兩春筍半斤青椒一個
輔料 鹽、姜、蒜 、花椒、醬油適量芡粉適量油適量
方法/步驟
將春筍、青椒、姜、蒜、擇好洗淨,備用。
將春筍從中剖成兩半,並切片。青椒切絲,姜、蒜切末備用。
將肉切成片,碼上鹽、醬油、粉,抓勻。
鍋內加水,燒開。將春筍用開水煮至八成熟。
熱鍋冷油,油溫燒至六成熱時下姜、蒜末炒香,倒入肉翻炒,再加入青椒翻炒。
倒入春筍片接著炒,加適量鹽,出鍋。