拔罐可以溫經散寒，活血通絡，舒筋止痛。現代醫學認為，由於罐內負壓對區域性具有機械的吸引作用，可使區域性組織充血，甚至淤血毛細血管破裂，引起血管溶血現象，出現罐斑等，對機體起著良性刺激作用。拔罐療法適應治療慢性扭挫傷，肌筋膜綜合症，慢性頸肩腰腿痛等。這種拔罐療法也適合家庭治療，下面介紹一下操作方法：
（1）根據疼痛選擇皮下組織豐富，肌肉多和毛髮較少處，按疼痛部位拔罐，如腰腿痛在腰部拔，或按經穴拔罐，也可按神經節段拔罐。
（2）患者取舒適體位，使肌肉放鬆，暴露治療部位。
（3）注意拔罐時的感覺，如區域性有發熱，發酸，冷氣外出，溫暖舒適感覺，為正常現象。
（4）治療完畢起罐時一手持罐，一手擠壓面板，使罐口與面板間形成小的空隙，讓空氣緩慢進入罐內，罐即自行脫落。然後用紗布輕拭去罐斑處的水珠，並讓患者休息15分鐘。
（5）拔罐部位不要選面板細嫩，血管淺顯，骨性突出，以及心前區。治療過程中，注意患者反應。如有頭暈、面色蒼白、脈搏弱而快時，應立即起罐，讓患者休息，並請醫生處理為好。
原作者： 一一