苦瓜切法大全?

Tags: 營養, 苦瓜, 切法,

小小苦瓜,究竟有多少種切法?

小青帶你大開眼界

食材食譜熱量:9.5(大卡)

主料 苦瓜1條

輔料 適量

方法/步驟

絲狀,適合炒蛋和炒其他雜菜配置的

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半月狀,適合單一菜種炒

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鴨片狀:適合其他肉類一起炒,主要是賣相更佳

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菱形狀:適合雜菜類一起翻炒

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水桶狀:適合釀肉類和其他餡兒的煮法

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圓圈狀:適合層狀釀肉和其他餡兒的煮法

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條形狀:適合水煮,耐煮的烹調方式

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粗半月狀:適合水煮和賣相佳的

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