摘要: 我們每天飲食中鹽是每道菜必不可少的調味料，其實鹽除了調味以外，還可以在一定程度上祛除臉部雀斑，據美容專家認為，用鹽洗臉好過不少洗面奶，因為鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。 鹽除了能去除汙垢，還有消炎的作用，可加快暗瘡的凋謝...
我們每天飲食中鹽是每道菜必不可少的調味料，其實鹽除了調味以外，還可以在一定程度上祛除臉部雀斑，據美容專家認為，用鹽洗臉好過不少洗面奶，因為鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。
鹽除了能去除汙垢，還有消炎的作用，可加快暗瘡的凋謝速度，假如加點檸檬汁作配料的話還可以去除面部雀斑。洗臉的和洗澡用的鹽是不一樣的，所以選購時要問清楚!一般用合格的食鹽也可以很好的清潔面板的!
鹽的其它作用
1、美容護膚
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保溼乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。
這樣有很好的清潔和去汙效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的面板，而且敏感性面板謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裡去，以免造成眼結膜損傷。
2、鹽水洗眼
做完正常的清潔後，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。大概兩星期左右，眼睛會變得明亮且炯炯有神起來，電力十足。
3、祛除青春痘
其實對於背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。洗多幾次後，你會發現背上痘痘逐漸消失了。
4、控油作用
對於分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性面板的“產油量”還是源源不斷的。對於區域性區域，可以用細鹽抹在事先潤溼的面板上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
5、鹽水洗澡
食鹽除了可以用在臉上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促進新陳代謝，深層清潔肌膚，還可以減少肌膚表面的凹凸不平。
如果想用鹽水按摩全身面板，可用細鹽一撮加適量水，先兩手肘，後大、小腿，再胸、腹、背部順序將鹽水塗抹全身，各按摩4-5次。待鹽水乾後，人躺在溫水裡浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的汙垢就被食鹽清除掉了。最後再用清水沖洗乾淨，全身塗抹身體護膚乳。
畢竟鹽是調味品，而不是化妝品，我們還得謹慎使用。
用鹽水洗臉的方法
1．抑制T區油脂的分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2．去除青春痘痕跡及平復面板凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘
3．去除粗糙的面板和黑斑：用水把鹽打溼敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4．去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
5．去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分種後用水衝淨即可。
6．護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可。然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水衝淨即可。
7、用鹽消除雙下巴：將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用髮帶固定，休息10分鐘後用水沖掉，隔一天做一次即可。
鹽水洗臉要注意什麼
1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽!
2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，不能把鹽直接往臉上搓，應當稀釋，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
3、半分鐘後用清水洗去，不能太久了；
4、為了讓面板重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的面板上了。
5、有痘痘或者傷口之類的面板的用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎用;敏感膚質者最好不要使用。
6、不要洗得太勤，洗多了面板會變乾燥、變薄，抵抗外界汙染能力減弱。
7、乾性面板者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。
生活小貼士：
假如使用專門洗臉的鹽，在購買時最好不要選購添加了其他成分的，比如有檸檬成分和美白成分的，聽起來好像有更好的效果，但這種專門用在臉部面板的鹽都不是溶解在水裡使用的，是直接用鹽在臉上做磨砂，雖然已經很細小了，但臉部的面板還是會磨出很多細小的傷痕。
這就是為什麼不少美眉用鹽洗臉會感覺疼，如果會有傷痕以後，那些檸檬或美白成分就顯得有些會刺激啦，所以我們要儘量選擇簡單成分的洗面鹽，另外就是在洗的時候，要輕柔動作，不要用力過大，誤以為越用力就洗的越乾淨。
