這些食物可提高男人性慾望?

男人沒有性慾望那就麻煩了，那麼在日常生活中如何獲得更好的性體驗呢?小編支招：趕緊衝出你的臥室，走向你的廚房，多吃這五種食物可以提高男人性慾望，趕緊來瞧瞧吧。

蜂蜜

　　這種甜甜的東西含有豐富的硼(綠色蔬菜、水果、豆類以及乾果中也有)。硼能幫助機體分泌雌激素，最基本的性荷爾蒙。一些研究能表明了這種礦物質還能提升血液中的睪丸激素，能刺激男人和女人的性慾。

　　植物油

　　蔬菜、種子以及乾果中的脂肪是脂肪酸的重要來源，而脂肪酸是機體合成膽固醇的元素之一。雖然人們對膽固醇望而卻步，但它對於卻是所有性荷爾蒙的基礎。如果你和他遵守著嚴格的無脂肪食譜，你們之間性趣缺缺也就不奇怪了。不妨補充一些健康脂肪，如蔬菜和乾果中提煉的植物油。

　　麥片

　　這種穀物也能提升血液中的睪丸激素。如果要讓你的力比多活躍起來，多吃一些麥片粥是不錯的選擇。

　　海藻

　　海藻也是礦物質的另一來源。它含有很高的碘，能幫助維持甲狀腺的功能。缺乏慾望的女人通常有輕度甲狀腺機能衰退，多吃些海藻能幫助解決這個問題。

　　雞蛋

　　富含維他命，尤其是B6和B5。雞蛋能幫助調節你的荷爾蒙水平，保持良好的精力，並能對抗壓力。其他的B6來源還有菠菜、胡蘿蔔、豌豆和魚類，B5來源有西紅柿、海魚、肉類、全穀物、牛奶和新鮮蔬菜。