糖醋里脊的做法.?

Tags: 營養, 糖醋, 裡脊,

健康功效:

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表醋:消食積、解毒、補血胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材食譜熱量:51.5(大卡)

主料 裡脊10條

輔料 一小把料酒一碗一碗一個

方法/步驟

1.將洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。

糖醋里脊的做法.

2.裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻

糖醋里脊的做法.

3.碗中加全蛋液、麵粉、少許水調成薄糊,靜止放置5分鐘待用。

糖醋里脊的做法.

4.碗中放料酒、糖、醋、鹽、蔥薑末、水澱粉、少許湯兌成味汁。

糖醋里脊的做法.

5.將裡脊條放入麵糊中掛糊。

糖醋里脊的做法.

6.鍋置火上倒入油,燒至八成熱,逐個投入裡脊條

糖醋里脊的做法.

7.炸至金黃色撈出,瀝油待用。

糖醋里脊的做法.

8.鍋留底油燒熱,倒入番茄醬煸炒出紅油。

糖醋里脊的做法.

9.烹入糖醋味汁,倒入裡脊條翻炒均勻。

糖醋里脊的做法.

10.待湯汁濃稠時,離火淋入香油即可。

糖醋里脊的做法.

相關問題答案