炎炎夏日，為家人準備一份美味又消暑的蔬果酸奶沙拉十分必要，不但瞬間化解炎熱，還愛心滿滿。盛夏的果實給我們製作蔬果沙拉提供很多選擇，我們儘可能發揮想象任意搭配，讓營養和美味在脣齒間遊蕩。製作簡單的蔬果酸奶沙拉還是愛美女性的夏季飲食首選，不但令胃口舒適，還保持身材和容顏繼續俊俏。有興趣的女性朋友試試吧。
食材食譜熱量：86(大卡)
主料 草莓60g西瓜80g黃瓜80g
輔料 酸奶適量
方法/步驟
準備酸奶。（最好提前放冰箱冷藏，口味更佳。）
草莓洗淨切開。
西瓜取瓤去籽切小塊。
黃瓜去皮切小塊。
將切好的蔬果碼放在一起。
淋上適量的酸奶。
拌勻。
美美食用吧。
注意事項
根據個人喜好新增各種蔬菜水果。