青椒回鍋肉的家常做法?

回鍋肉是四川的一道美食。鹹鮮美味,很多男士都很愛吃的菜。其實女士也很愛這道菜,只是害怕長胖而已。不過偶爾吃吃也還是不錯的。

青椒回鍋肉的家常做法

食材食譜熱量:2450.6(大卡)

主料 五花肉400g青蒜250g

輔料 適量適量適量花椒1勺郫縣豆瓣醬1大勺料酒適量適量醬油適量

方法/步驟

帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、薑片花椒7、8粒,黃酒適量煮開

青椒回鍋肉的家常做法

撇淨浮沫,煮至八成熟,取出自然冷卻。

青椒回鍋肉的家常做法

將肉切成薄片,姜、蒜切片,蔥切成斜段

青椒回鍋肉的家常做法

將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然後全部斜切成段備用

青椒回鍋肉的家常做法

炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥薑蒜

青椒回鍋肉的家常做法

下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起

青椒回鍋肉的家常做法

將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細)炒出紅油

青椒回鍋肉的家常做法

適當的加入少許醬油或甜麵醬調色,與肉片一起翻炒均勻

青椒回鍋肉的家常做法

下入青蒜,點少許料酒,糖調好味道即可出鍋。

青椒回鍋肉的家常做法

注意事項

.煮肉時要冷水下鍋,能更有效的去血水和去腥味

肉片要煸透,至微微卷起,俗稱“燈盞窩”,這樣才肥而不膩

在加入青蒜的時候最好先放白色部分略炒,然後再加綠葉,以便保持一致的成熟度,顏色也會漂亮。

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