說到開車，估計駕駛人員都有過晚上開車的經歷吧。晚上開車是每個駕駛人員都無法避免的，很多駕駛人員在開車的時候都會遇到同一種問題，它就是“打瞌睡”。那麼晚上開車打瞌睡有什麼緩解的辦法呢?我們一起來看一下。
方法/步驟
一、動作刺激法：開車前和停車時，做一會前屈後仰，左轉右轉的動作，可使神經興奮起來，趕走睡意。如仍感覺睏乏，應強制性睜大雙眼，儘量減少上、下眼皮相互碰撞接觸的次數。也可用嚼東西的辦法，特別是嚼泡泡糖，使下頜肌肉不斷活動，給大腦以刺激，使之保持清醒狀態。
二、溫度刺激法：感到睏倦時就利用堵車的時間，把車窗開啟，讓外面的清新空氣吹吹臉，或倒一杯熱茶喝，可以使頭腦清醒一些。
三、味覺刺激法：事先準備一些酸辣食物發睏時吃一些，用這種味覺刺激有助於睏意消失。
四、聲音刺激法：短時間裡將車內收錄機的音響放大，睏倦也可隨之被驅散，若駕駛室中載有乘客或帶車者，這些人發現駕駛員打瞌睡，要主動大聲說說話，有意識地提醒其克服、抑制睏意。
五、提神醒腦法：配合使用醒腦貼，據說現在有一款醒腦貼效果不錯。大家可以在某寶上搜索安吉清醒腦貼，它可以有效的防止駕車打瞌睡。
注意事項
大家在晚上開車的時候一定要注意，在允許的情況下多變換坐姿、做面部運動，有點瞌睡的感覺時，可以變變座姿：把身體向方向盤前靠靠，轉轉脖子，瞪瞪眼，磕磕牙，做做面部運動對緩解疲勞有幫助。總之，駕車的朋友們無論是在白天開車還是在晚上開車，都要注意自身的安全問題。