感到鬱悶時怎麼排遣？：[1]男生版?

生活中難免會有心情鬱悶的時候，男生和女生會有不同的方式排遣，那作為男生可以有哪些方式排遣不鬱悶的心情呢？

工具/原料

電腦，手機，籃球等

方法/步驟

遊戲！不管是網絡遊戲還是娛樂遊戲，只要能笑出來，就是好的！

球類運動！作為男生，大多數人都會一點球類運動，籃球，乒乓球，羽毛球什麼的。鬱悶的時候，好好運動一下也是一個非常棒的選擇。

開車兜風！不管什麼車都可以，不過個人覺得還是自行車和電瓶車最佳。關鍵是別憋在家裡，出去透透氣就會好很多哦！

吹一堆氣球在地上，用腳踩爆。

釣魚！最好找一個山清水秀的地方，關鍵還是要有好風景！有那一份愜意，心情會好很多！

ktv！愛唱歌的男生吼一嗓子，心裡肯定舒服很多。

注意事項

每個人都有自己排遣鬱悶的方式，筆者所列的是一些容易做的，而且有效的方式，希望能對你有所幫助！