那什麼是備胎？相信大家都不陌生，作為備胎的你應該也有所察覺，自己就是備胎。只是不甘心，或者情不自禁。很多青年朋友，苦苦喜歡一個女孩子，或表白無果，或不敢表白，然後默默地付出著。痛苦著，掙扎著，越陷越深，無法自拔。怎麼去改變這一現狀。
方法/步驟
斷聯。與自己的女神，徹底的斷開聯絡，徹底的。手機拉黑，qq刪掉，微信拉黑。所有能聯絡到你的方式徹底斷絕。無論多麼痛苦，多麼想她，都不要再聯絡。如果你做不到這些，那你只能繼續痛苦，繼續受折磨。要知道，蝴蝶的美麗是經過破繭之痛，進化而來的。
改變自己的形象。注意儀容儀表，學會打扮自己，關注時尚的東西。讓自己變得帥氣整潔乾淨。慢慢的你的自信也就有了。
為自己的生活設定目標。制定完成計劃，讓自己充實起來。當自己忙碌起來的時候，也就不會總是想起你的女神了。
廣泛交際。不要老悶在家裡，或者三點一線的工作學習，或者空餘時間老打遊戲。多和朋友出去玩一些，放鬆一下自己的心情，多認識一些朋友。當你的生活不再圍著一個人轉的時候，你的視野才會開闊很多。
培養自己的興趣愛好。當然有人說，自己喜歡玩遊戲，打聯盟。那你還想找個女朋友陪你一起打聯盟嗎？空餘時間打打球，報個興趣班，周圍女孩子多了，你就會發現，原來的女神並沒有那麼不可替代。而且隨著你的改變，肯定也會有女孩子喜歡上你的。
自信。相信經過以上的改變，你也開始自信起來了。相信自己的魅力，相信自己的能力，相信自己對女孩的吸引力。慢慢的，你的人生也變得精彩豐富。當然，提升和改變是無止境的。你的提升有多大，你的生活才會有多大的改變。不要盲目自信，你的成功要靠慢慢的積累，而非一蹴而就。
