掌握選購技巧，買到實惠實用的商品。
工具/原料
無
方法/步驟
第一，不要盲目相信電視、雜誌、報刊刊登的超市大減價的廣告，因為這些資訊是商業宣傳手段，目的是吸引消費者的目光，需要注意的是，這時候被吸引的顧客會在這種營銷手段的影響之下，買了很多家裡不需要的東西，或者大量囤貨在家。因此，去超市的時候可以列一張單據，把平時要買的必需品或者容易忘記的要採購的物品記下來，如果是隨性去超市的話，可以大致想一下自己需要購買什麼，不要被打折、大清倉給吸引了，買回去一大堆不實用的產品。
第二，一般到超市購物，年輕人基本上不會帶購物袋，其實這是錯誤的。帶上購物袋，一則可以避免塑料袋的浪費，二則可以一袋多用，而且購物袋比塑料袋的質量好，容量也大，可摺疊攜帶，方便又實用。
第三，去超市採購的時候要記住，買東西最好都要看一下商品的出廠日期和保質期，挑選東西的時候可以這樣選：超市擺放東西都是按出廠早的放最前邊，一般最裡面的最新鮮；還要注意一些特價商品，有的是特意擡高價格的，特別是買就送的活動，一般還是單買的比較划算。
第四，一般看到特價區，我們基本上都會被吸引。如何在特價區選到實惠又實用的商品，這需要我們注意該商品的價格、生產日期、保質期、重量（數量），其中重量（數量）是最不受重視的，如在選購紙巾的時候，可以看紙巾整打有幾包，大概多少錢一包，比對散賣的一包價格如何，這樣比對下來就可以買到適合的產品了。
第五，說到選購商品，少不了挑選果蔬。挑選水果的時候，最好選擇當季的水果。新鮮水果表面有一層“果粉”，或者感覺摸起來有點粗糙，看起來不是特別乾淨、閃亮。但這些水果沒有經過打蠟、“深加工”，吃起來很新鮮、很安全。
蔬菜要選新鮮。蔬菜運到超市，途中會分解些許維生素，因此，冷櫃中放置的蔬菜最適宜選購。如果不喜歡冷櫃的蔬菜，可選擇葉莖翠綠、質地最脆挺的蔬菜。
第六，超市都有積分換購的活動，最好出門的時候攜帶會員卡，積累積分或者享受會員價商品。
注意事項
一、超市購物滿足我們的日常需求，但是不要超出購物的範疇，瘋狂購物，大量囤貨。
二、到超市的時候，一般購物車都是經過消毒的，可放心使用。一般超市設有電梯，請把購物車往右邊停，人往右邊站立，留出左邊的空道，給人方便給己方便。