有一名詩這麼寫的“春風放膽來梳柳，夜雨瞞人去潤花。”春天是生機勃勃的季節，滿眼都是花紅柳綠，在這樣美好的季節，卻是過敏性鼻炎的高發期。那麼春天如何預防過敏性鼻炎呢？
方法/步驟
遠離過敏原：有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質隔絕，儘量少到室外活動，如：花花草草、花粉、柳絮等。
室內殺蟲滅害：家裡如有過敏性鼻炎的人，平時注意衛生的同時，還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅乾淨。
多晒被子：被子睡久了也會產生蟎蟲，這是如果天氣比較好的時候，要把被子拿出去晒一下太陽，殺滅蟎蟲預防過敏性鼻炎。
忌養寵物：有過敏性鼻炎或過敏性休質的人都不能在室內養寵物，寵物身上的絨毛會引發過敏性鼻炎。
飲食調理：平時在家注意多吃一起熱性食物，忌吃含涼的瓜果、冷盤、冰凍食物等，最少不要接觸冷水引免引起著涼，如木耳、銀耳、花生、核桃、松子、百合、桂圓肉等補氣益肺的食物來增加體質防止過敏性鼻炎的產生。
注意保暖：春季天氣比較反覆無常，早晚的溫差比較大，這樣的季節特別的注意保暖，小心著涼而引發過敏性鼻炎，出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。
中藥調理：平時在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳子、泡水喝來預防過敏性鼻炎。
加強鍛鍊：有過敏性鼻炎的人對於空氣的變化特別的敏感，平時注意在家做做有氧運動來增強體質如：跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥起坐等有氧運動。
