一到換季，溫度溼度變化，面板就特別容易過敏。出現乾燥、脫皮、發紅、發癢等症狀。換季肌膚過敏怎麼辦？我們該如何改善過敏呢？
方法/步驟
不要用過熱的水洗臉。用溫水洗臉，使用溫和的洗面奶，潔面後不用或使用舒敏的護膚品。
避免進入驟冷驟熱的環境，引起肌膚不適。
均衡飲食。多吃豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。少吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
保證充足的睡眠。睡眠是肌膚最好的良藥，給肌膚自我修復的時間。
定期更換護膚品。護膚品就像衣服，到了不同的季節，也應該更換使用不同的產品。夏天輕薄，冬天滋潤。
給面板做些輕柔的按摩，使面部肌肉放鬆，促進血液流通，加速面板過敏的痊癒。
