海帶對身體有哪些作用?

海帶營養豐富，對人體還有很多好處，有時還可以預防某些疾病。

方法/步驟

防治甲狀腺腫，海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

降脂，海帶能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排洩。

降壓降脂，海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

提高免疫力，海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫。

降糖，糖尿病患者食用海帶後，可適當控制血糖含量。

利尿，海帶中含有的甘露醇具有降低血壓、利尿。

消腫，海帶中含有的甘露醇同樣具有消腫的作用，特別是小腿。