在逐漸長大的過程中就會發現，一個好的人際交往離不開一個好的口才，工作中光是會做是不夠的，同時也需要一個好的口才和總結能力。今天，小編分享一些提高自己總結和表達能力的方法。
工具/原料
一本書，一張紙，一支筆
一個瞭解自己的人。
方法/步驟
組織語言。
很多人說話重複率極高，一句話同樣一個意思說好多次，自己會覺得尷尬，聽得人也會覺得囉嗦。所以學會組織語言至關重要，可是組織語言的能力不是說來就來的，所以小編建議，看書時大聲的朗讀出來，在視覺，口語和聽覺上訓練自己的感覺，久而久之，會借鑑到一定的經驗，大腦也會有固定的思維邏輯。針對生活，建議用敘述故事類的書籍，比如三毛——《撒哈拉的故事》
歸納總結生活經驗
對有恐懼選擇症的寶寶，比如小編自己。一開始寫真的是一臉懵逼。一個原因是剛開始寫不熟悉，還有一個原因就是，從茫茫的生活中選擇要寫的內容是最讓小編髮愁的事情。所以，通過寫來練習自己歸納總結的能力是小編的一個小嚐試：努力選定一個想要寫的內容，然後積極的思考總結，讓自己有話說，說話有邏輯。
多注意“專有詞彙”。
這裡的“專有名詞”是指辦公時用到的，比如填寫什麼什麼表，有什麼什麼會議，聚會的名稱比如“同鄉送舊”之類的要牢記，因為這都是眾所周知的，描述提起來大家都會心領神會。
簡短語言，儘可能做到一針見血。
在有具體而又重要的事情時，為了不出錯，往往越說越多，反而達不到理想的效果。因為每個人的理解方式都不一樣，一句精簡，一針見血的話就夠了，說很多反而會分散注意力，不能很好的傳遞想要表達的意思。小編這樣訓練的自己，先寫出想要說的話，然後去找這句話最想表達的意思，把它明確。這樣的過程，不斷地練習和積累。
用筆寫下口頭要表達的東西。
這個是針對平時說話有些顛三倒四的人提出的。平常說話顛三倒四的人，熟悉的，知道你要表達什麼，不熟悉的只能是聽得一頭霧水。因此，適當的提前寫下自己要說的內容，是一個簡單不錯的方法，儘量讓寫的東西口語化，不斷地讀不斷地修改，慢慢會養成好的習慣。
說話放慢速度，說話之前在腦袋裡過一遍自己要說的話。
這個方法，是針對小編這種說話很快，噼裡啪啦的人。好處是反應速度極快，壞處是，別人可能壓根沒明白小編要表達的內容。這個方法對小編這樣的人來說很重要，但是也是最困難做到的。因為說話慢了以後，腦袋真的會短路，但仍在積極嘗試當中。
注意事項
這只是其中的幾種方法，還有很多，如果想要和小編探討，歡迎關注私信小編。
語言表達能力是硬傷的童鞋，要加油了，要知道，以後工作了，進入社會了，到時候吃的虧可就大了。