孩子是我們未來的希望，需要我們悉心照顧呵護才能讓他健康的長大，那麼在炎炎夏日帶著寶寶出行，必不可少的就是兒童太陽鏡，究竟小孩子適不適合戴太陽鏡呢？
專家揭祕如何選擇太陽眼鏡
方法/步驟
一、西班牙配鏡驗光師學院總理事會防晒協調員文森特表示：
太陽鏡是個很好的選擇，首先是因為太陽鏡可以避免眼睛接觸到太多的光，其次還有一點很重要，太陽鏡可以防止眼睛接觸到過多的紫外線，紫外線是一種能夠改變人體組織的高強度輻射，如果紫外線過量會引起角膜炎和結膜炎，同時加速晶體老化過程從而導致白內障。此外，如果輻射到達視網膜，可能會導致暫時性失明，如果長時間如此則會導致永久性失明。文森特表示：“雖然面對紫外線眼睛有自己的保護系統，但是隨著我們在戶外呆的時間越來越長，這個紫外線吸收系統的信用相比以前嚴重損耗，因此有了太陽鏡我們就有了額外的且更加安全的保護。我們必須要非常地小心紫外線，因為儘管我們看不見它，但是甚至在陰天的時候，它也一直存在著”。
二、問題是我們應該如何挑選一款適合我們的太陽鏡，對此文森特建議我們瞭解自己什麼時候需要它：開車、雪地、沙灘或者更多的時候是在城市裡。
例如，如果我們是專業司機，可以使用一款進入隧道也不需要摘掉的太陽鏡；
如果是去沙灘，文森特認為使用任何型別的太陽鏡都可以；
如果是去山區或者雪地則推薦一款棕色的太陽鏡，因為這種眼鏡可以阻隔藍光，而我們站的越高藍光就會越多。
如果我們想要的是一款適合任何場合的護目鏡，專家則推薦偏光鏡片，這種棕色鏡片可以避免反射，有非常好的保護性。事實是一款真正的好眼鏡鏡片顏色不只是一個表面性的問題。
三、要考慮的另一個方面應該是：
框架的大小，驗光師的意見是鏡框不要太小，也就是說要妥善地保護眼睛以及眼睛周圍，“隨著那些纖巧的眼鏡逐漸成為時尚，我們同時也在冒險，因為光會從側面或者頂部進入傷害我們的眼睛”，文森特表示。專家指出，尤其兒童太陽眼鏡在挑選方面更需要謹慎。
四、什麼顏色的太陽鏡對孩子好夏季陽光刺眼，太陽鏡紛紛登場，甚至三四歲的小孩也戴上了太陽鏡，而且以粉色、藍色、綠色等糖果色系鏡片的居多。不過，眼科專家提醒家長，糖果色系鏡片並不適合孩子，孩子的太陽鏡最好選擇深灰色、茶色、墨綠色等傳統顏色，否則可能影響視力發育。
注意事項
兒童尤其是幼兒的視力還沒有發育成熟，如果選擇了不合適的太陽鏡，則可能危害他們的視力健康。粉色、黃色鏡片的太陽鏡，就可能對兒童的視力產生不良影響。弧度太大、式樣比較誇張的太陽鏡，也可能對視物有影響，導致視物變形、視疲勞，甚至視力損害。