筆者，曾經患過腎結石，聽很多人說過如果體外碎石後容易反彈，後來聽到一個土方子，只要吃幾樣東西就可以，分享給各位。
工具/原料
雞內金、核桃
蜂蜜
方法/步驟
購買雞內金1斤。一般來說，雞內金的作用已經得到了充分的證明。也許很多事情再外國人看來，這是不行的。雞內金不過是蛋白質而已，從本質上來說，確實如此。但是雞內金具有很好的消化作用，可以幫助雞消化金屬、石頭。我們用這個，就是要發揮它消石融石的作用。
購買核桃半斤。核桃，大家都知道，具有補腎的作用。有人說，為什麼要吃這個呢。其實，很多人只知道核桃是一種食物，並不知道還是一個藥物。明代李時珍專門記錄過，核桃具有補腎的作用，能增強人的體質。放這個原料，在於與雞內金配合。
購買蜂蜜若干。蜂蜜，大家都知道，是甜的，對消化道是好的。而且有很多其他的好作用。之所以需要蜂蜜，是因為蜂蜜跟雞內金和核桃在一起，能起到很好的潤腸和幫助消化作用。
製作核心藥方。前面已經準備了3鍾原料和工具，但是核心和最能起作用的還是雞內金和蜂蜜，分別把1斤雞內金和半斤核桃研碎，然後充分摻和在一起，充分攪拌，用一個密封的小盒子裝起來，起到防潮的作用，以作備用。
開始飲用。將摻和好的雞內金粉和核桃粉，配合好蜂蜜，每天3次，1次一小勺，開始用溫水泡著喝。注意不要用熱水，熱水會影響蜂蜜的功效。為了充分融合，要用勺子充分攪拌後再吃下去。
觀察療效。一般來說，1釐米大的腎結石，喝了大概1個月的樣子，就可以見效了。如果要加強效果的話，最好能夠每天參加籃球、足球等劇烈運動，如果條件所限，就儘量跳一跳、跑一跑吧。也可以幫助化解腎結石的。
注意事項
要堅持，不能三天打魚，兩天晒網。
要保持良好的心情。