若是家中有老人的話，應該會是很注重飲食這塊，畢竟現在很多老人都是會有一個高血壓的症狀，那麼這個時候你知道在日常生活買什麼水果對降高血壓好的嗎？
工具/原料
水果/市場
方法/步驟
香蕉是本身就含有一些帶鉀的元素可以使身體的多的離子排除體內，來達到降血壓的目的。
蘋果也是含有比較多的素，很少的納元素，可以達到降血壓。
山楂本身所含的成分含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，有助於消化和擴張血管，降低血壓和膽固醇的作用。
柿子可以補充人體的維生素c,能夠幫助軟化人體的心血管，來達到活血降壓的效果。
石榴，雖然吃起來確實挺麻煩的，不過石榴是有助於消化降血脂血糖高血壓等效果的，石榴渾身是寶，多吃有益無害的。
注意事項
鈉鹽會影響人的血壓，如果口味重，經常吃鹽比較多的話，血壓會有明顯增加。對於高血壓患者來說，控制鈉鹽更成為血壓穩定的一個重要因素。
本人不是專家，這只是個人的見解，不足之處還望留言指正！
圖片來自網路。