隨著年齡的增大，我們體內的毒素就堆積越多，但是我們又不知道改如何排除毒素，當毒素集聚到一定的程度，就會導致我們新城代謝緩慢，影響腸道健康，久之則讓女人黯淡無光，臉上長斑等。所以排毒對於女性來說是件重中之重的事。這裡就為大家推薦各個臟腑排毒的食物，助你成為無齡女。
助肝排毒
胡蘿蔔
是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液迴圈，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。
大蒜
大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。
葡萄
可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
無花果
含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。
助腎排毒
黃瓜
黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
櫻桃
櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。
