1.誤解：可樂比其他飲料中含有更多的糖分
事實：可樂中的糖分低於10%，一些果汁類的飲料糖分其實更高
2.誤解：可樂可以在幾天內溶解一片肉
事實：可樂並不能溶解肉，但是可以醃製肉用
3.誤解：泡在茶壺裡的茶可以放置24小時
事實：茶泡好後需要儘快喝掉，放久了裡面的有害化學物質可能會出現
4.誤解：水要煮開才能泡茶
事實：泡紅茶的水溫在90攝氏度就行，泡綠茶的水溫在70攝氏度就行
5.誤解：咖啡中的咖啡因比茶裡的更多
事實：一杯泡好了的茶中含有更多的咖啡因
6.誤解：小孩子才應該喝牛奶
事實：每個人都應該喝，除了那些有乳糖不耐症的
7.誤解：喝啤酒會變胖
事實：啤酒是一種低脂產品，那些下酒的高脂肪垃圾食品才是肥胖的元凶
8.誤解：生病的時候應該多喝點牛奶
事實：牛奶會使粘液變得更稠，其實更不容易好
9.誤解：每天都要喝8杯水
事實：每個人的標準並非一樣
10.誤解：早上應該喝一杯果汁
事實：應該喝，但不能空腹喝，會傷胃。